Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Михаил Булгаков

Михаил Булгаков

Почему раньше кошек заводили гораздо реже?

Почему раньше кошек заводили гораздо реже?

Республика Дагестан. Часть2

Республика Дагестан. Часть2

Дневной сон

Дневной сон

Каток ВДНХ

Каток ВДНХ

История «Вечерней Москвы»

История «Вечерней Москвы»

Республика Дагестан

Республика Дагестан

Медленный туризм

Медленный туризм

Осенние блюда

Осенние блюда

Маяковский и «Вечерняя Москва»

Маяковский и «Вечерняя Москва»

Врач перечислил способы борьбы с метеозависимостью

Общество
Врач перечислил способы борьбы с метеозависимостью
Фото: pixabay.com

Людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, необходимо регулярно делать зарядку, принимать контрастный душ, а также потреблять овощи и фрукты. Об этом заявил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

— Людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, следует тренировать сосуды. Для этого нужно регулярно принимать контрастный душ, другие закаливающие процедуры, зарядку, необходимо качественно высыпаться и придерживаться сбалансированного питания, — отметил специалист в беседе с РИА Новости.

Кроме этого, Тяжельников рекомендует избавляться от стресса и переутомления. Это может пагубно сказываться на состоянии метеозависимых людей.

В пятницу, 29 октября, метеоролог Михаил Леус рассказал о новой мощной вспышке на Солнце. Он отметил, что это была одна из самых крупных активностей на Солнце за последние годы. В результате случившегося в сторону нашей планеты были выброшены облака плазмы, которые запустят мощную магнитную бурю.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.