Путешествуем ВМесте Соседство с художником, огромный бассейн и SPA-услуги: где отдохнуть с комфортом под Санкт-Петербургом Отели с историей и высокотехнологичные SPA-комплексы: где отдохнуть в Санкт-Петербурге Грязевые ванны, глубокая диагностика и работа с тяжелыми случаями: где под Санкт-Петербургом поправить здоровье Лечебное голодание, восстановление здоровья и психики: три лучших санатория Санкт-Петербурга Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать
Приметы и советы Народный календарь. Как правильно вести себя на Александра Невского, 6 декабря Народный календарь. Как обеспечить достаток на будущий год 5 декабря Народный календарь. Как обрести счастье и приворожить парня на Введенье, 4 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыться 3 декабря Народный календарь. Как уберечь дом от бед на Авдея Радетеля, 2 декабря
Врач перечислил способы борьбы с метеозависимостью
Людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, необходимо регулярно делать зарядку, принимать контрастный душ, а также потреблять овощи и фрукты. Об этом заявил главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
— Людям, которые особенно чувствительны к изменениям температур, следует тренировать сосуды. Для этого нужно регулярно принимать контрастный душ, другие закаливающие процедуры, зарядку, необходимо качественно высыпаться и придерживаться сбалансированного питания, — отметил специалист в беседе с РИА Новости.
Кроме этого, Тяжельников рекомендует избавляться от стресса и переутомления. Это может пагубно сказываться на состоянии метеозависимых людей.
В пятницу, 29 октября, метеоролог Михаил Леус рассказал о новой мощной вспышке на Солнце. Он отметил, что это была одна из самых крупных активностей на Солнце за последние годы. В результате случившегося в сторону нашей планеты были выброшены облака плазмы, которые запустят мощную магнитную бурю.
Эксклюзивы Разделить ответственность: почему бизнесмены стали чаще обращаться к тарологам Эмоциональная перезагрузка: названы удачные даты для отпуска в декабре-2023 Названы три знака зодиака, которым может грозить смертельная опасность в декабре «Ответная реакция на боль»: могут ли домашние коты мстить своим хозяевам Миллиард в день: топ-5 самых дорогих свадебных церемоний
Приметы и советы Народный календарь. Как правильно вести себя на Александра Невского, 6 декабря Народный календарь. Как обеспечить достаток на будущий год 5 декабря Народный календарь. Как обрести счастье и приворожить парня на Введенье, 4 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыться 3 декабря Народный календарь. Как уберечь дом от бед на Авдея Радетеля, 2 декабря
Спецпроекты
