Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Диетолог посоветовал, во сколько стоит садиться за стол в новогоднюю ночь
Сюжет:
Новый год — 2022
Поздний прием пищи предновогодним вечером не опасен для здоровья. Об этом сообщил консультант цифрового медицинского сервиса, врач-диетолог Александр Андреев.
— Новогоднее застолье можно считать исключением, не считаю опасным прием пищи и употребление алкоголя в 22:00 или 23:00. Единичное нарушение режима не испортит ваше здоровье, — пояснил он в комментарии Life.ru.
Врач посоветовал избегать большого количества майонеза в салатах, его лучше заменить на растительное масло. В качестве основного блюда стоит выбрать запеченную в духовке курицу. Такое мясо будет диетическим.
Андреев напомнил, что в обычные дни ужинать следует за три часа до того, как человек ложится спать. За этот временной период желудок успеет переварить пищу.
До этого нутрициолог Елена Корнилова перечислила 10 правил, как не переедать в новогодние праздники. Корнилова рассказала, что правильная обстановка, в которую входит красивая сервировка праздничного стола и благоприятная атмосфера между домочадцами, значительно снизит шансы переесть.
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
