Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно прислушиваться к волчьему вою на Артемия, 2 ноября Народный календарь. Почему нельзя стирать вещи на Иванов день, 1 ноября Народный календарь. Почему 31 октября нужно развести огонь Народные приметы на 30 октября Народный календарь. Почему нельзя сидеть дома на Лонгина, 29 октября
Названы четыре полезных свойства бананов
Американский диетолог Джули Аптон назвала четыре основных свойства бананов, которые она считает самыми полезными для здоровья.
По словам эксперта, в этих тропических фруктах очень много полезных веществ: клетчатка, витамин В, витамин С, марганец.
Аптон подчеркнула, что в бананах нет жиров, однако они очень сытные благодаря наличию в них углеводов и клетчатки. Как отмечают ученые, даже запах этого фрукта способен снизить чувство голода.
Также бананы выступают отличным источником калия для человека. Этот микроэлемент стабилизирует артериальное давление и положительно влияет на работу всей сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, банан помогает улучшить настроение. Это происходит благодаря содержащемуся во фрукте витамину B, передает «МИР 24».
Ранее врачи сообщили о пользе бананов для профилактики образования морщин. Бананы помогают организму вырабатывать коллаген, необходимый для профилактики образования морщин на коже. По мнению врачей, употребление данного плода также предотвращает мышечные судороги, положительно влияет на кишечник и обеспечивает водный баланс в организме.
Эксклюзивы Как делить животных при разводе В США сбежали обезьяны, зараженные вирусами: что произошло и опасны ли они для людей Любовь на два фронта: почему мужчины заводят любовниц, но не уходят из семьи Актер Валерий Яременко: После 40 лет у меня в жизни произошли глобальные изменения Мьянма: где находится, туры, сколько стоит отдых в 2025 году
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно прислушиваться к волчьему вою на Артемия, 2 ноября Народный календарь. Почему нельзя стирать вещи на Иванов день, 1 ноября Народный календарь. Почему 31 октября нужно развести огонь Народные приметы на 30 октября Народный календарь. Почему нельзя сидеть дома на Лонгина, 29 октября
Спецпроекты
