Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Психолог рассказал, как избегать ссор с близкими из-за разных точек зрения
Психолог Стивен Стосни дал советы, как избежать ссор с близкими из-за разных точек зрения.
По словам эксперта, дискуссии ведут партнеры, а споры происходят между оппонентами. Обсуждения на повышенных тонах происходят, когда участники диалога не пытаются найти правду, а хотят продемонстрировать свою значимость и выяснить, кто главный, а также поднять самооценку, отстояв позицию.
Таких бесед необходимо избегать. Психолог дал три совета, как вести диалог. Первое: не стоит обесценивать, унижать и покушаться на самооценку собеседника.
Второе: следует избегать гнева и обид при разговоре. Третье: необходимо помнить, что близость и отношения, а также чувства намного важнее разногласий, передает Nation News.
До этого клинический психолог Бродерик Сойер из Луисвилля рассказал о способе справиться со стрессом за 15 минут при помощи практик ментальной гигиены. В эти 15 минут по утрам психолог советует замедлиться, подумать о своих делах и выбрать расслабляющее занятие: чтение газеты, занятие физкультурой, просмотр фотографий.
Эксклюзивы «Он высасывал ее силы и красоту»: почему женщины хорошеют после развода Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник»
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
