Гастроэнтеролог предупредила об опасности ягод с косточками
Гастроэнтеролог, диетолог Яна Прудникова рассказала, что избыточное употребление ягод может привести к дисфункции блуждающего нерва — самого длинного в организме человека.
Особенно опасны ягоды, в которых содержатся мелкие косточки: клубника, земляника, малина и крыжовник. Они усиливают сокращение стенок (перистальтику) кишечника, через который проходит нервный пучок.
По словам врача, дисфункция опасна тем, что может вызвать нарушения со стороны всех систем, которые нерв регулирует. У человека могут появиться проблемы, связанные с работой желудочно-кишечного тракта, произойти сбои сердечного ритма, измениться частота пульса и дыхания.
Кроме этого, усиленная перистальтика кишечника часто вызывает диарею и, как следствие, обезвоживание организма.
Эксперт отметила, что точных норм употребления ягод не существует, стоит прислушиваться к реакции своего организма, передает «Москва 24».
Сколько арбуза можно съесть в день и кому эта ягода противопоказана, рассказала диетолог Светлана Кругликова.
Эксклюзивы Ветеран спецоперации Михаил Федосов: На передовой меня спасли молитвы близких Как выбрать украшение с ювелирным камнем и на что обратить внимание Когда работника могут вернуть с удаленки в офис: объясняет юрист Попадание молнии в самолет: последствия, авиакатастрофы Гимнаст Заика рассказал, что следует строгой диете во время соревнований
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
