Врач пояснила, с чем нельзя есть капусту
Употребление капусты и крестоцветных принесет организму пользу, если не забывать об одном простом правиле. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.
Она пояснила, что крестоцветные препятствуют захвату йода щитовидной железой и ускоряют выведение этого элемента.
— Что же делать? Во-первых, пользуйтесь йодированной солью. Во-вторых, по возможности не смешивайте продукты с йодом и крестоцветные в один прием, — пояснила она.
Врач добавила, что не стоит сочетать морепродукты, говяжью печень, яйца, молоко, морскую рыбу (палтус, треска, сельдь), фейхоа, грецкие орехи, шпинат, яблоки, хурму со всеми видами капусты, а также с такими овощами как редька, репа, рукола, шпинат, редис, передает Царьград.
До этого Зухра Павлова перечислила простые правила, которых рекомендуется придерживаться для красоты и молодости.
Эксклюзивы Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста Как вернуться в рабочий режим после отпуска: лайфхаки от эксперта
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
