Главное
Карта городских событий
Смотреть карту

Московские рецепты

Напиток для тонкой талии
Фото: Валентин Звегинцев / Вечерняя Москва

Напиток для тонкой талии

Ингредиенты:

Сельдерей 200 г,

Банан 1 шт.,

Перепелиные яйца 6 шт.,

Огурец маленький 1 шт., Корица 1/2 ч. л.,

Кефир обезжиренный 300 мл.

Это блюдо лучше употреблять перед сном: часа за три. Именно тогда оно проявит себя лучше всего. Напиток получается очень сытным за счет большого количества клетчатки, которая содержится в банане и сельдерее.

Более того, корица — идеальный продукт для похудения. Дело в том, что специя разгоняет метаболизм и организм начинает активно расщеплять жиры. Готовить просто: все ингредиенты тщательно взбить в блендере. Только ни в коем случае не заменяйте перепелиные яйца на куриные. И, конечно, не добавляйте сахар.

Подкасты