Вы совершенно правильно сделали, что зашли в этот раздел! Потому что перед вами - "Москвичка", новый интерактивный проект "Вечерней Москвы", созданный специально для женщин мегаполиса. Здесь вас ждут самые интересные женские темы, которые москвички готовы обсуждать везде и всегда - в компании подруг, на работе, в интернет-сообществах и в блогах. Каждый вторник в 19.00 мы ищем ответы на "женские" вопросы в прямом эфире"Вечерка-ТВ". Присоединяйтесь! Читайте "Москвичку" на нашем сайте, подключайтесь к прямому эфиру, высказывайте свое мнение, общайтесь в чате!

Путь на работу в переполненном городском транспорте, чихающий рядом коллега, как и сопливые одноклассники вашего ребенка в школе – все это гарантировать безопасность здоровья, понятно, не может.

«Король вирусов» – так называют грипп медики. Еще бы, ведь это заболевание насчитывает более 200 видов вирусов, и это только те, которые известны сегодня науке. По данным вирусологов, в этом году эпидемия гриппа захлестнет нас раньше, чем в прошлом году – первые вспышки заболевания были уже в ноябре. Декабрь же – почти «традиционно-гриппозный» месяц.

Больше всех подвержены инфекции дети, старики и люди с хроническими заболеваниями. Этой «группе риска» врачи советуют одевать на улице и в общественном транспорте защитно-марлевые повязки, а в идеале – сделать прививку. Правда, и прививка не панацея, она не гарантирует от заболевания, но сводит смертность от гриппа практически к нулю.

Тем не менее, бороться с гриппом все-таки нужно. И уж если вам не удалось его предотвратить, то, не тратя время на бесполезные эксперименты, наступайте на болезнь грамотно, используя только те средства, которые помогут вам в кратчайший срок справиться с болезнью.

Так, врачи советуют не обольщаться, пытаясь вылечить грипп аспирином. Этот препарат, разрекламированный в разных интерпретациях, способен только снижать температуру, и применять его следует только при лихорадке выше 38 градусов. То есть он устраняет следствие, а не причину. Одни из наиболее эффективных препаратов, убивающих возбудитель – вирус гриппа, – это «Ремантадин» и «Амиксин». Большинство остальных так называемых противогриппозных лекарственных средств, в том числе и импортных, возбудитель гриппа не убивают. Не советуют врачи при заболевании гриппом увлекаться и антибиотиками – они на вирусы не действуют. Если их назначает врач, то это значит лишь то, что он боится вторичного осложнения после болезни.

Кстати, про осложнения. Напомним, что парить ноги и делать ингаляции над картошкой или ромашковым отварами при повышенной температуре опасно, так как сердце в этом случае бьется быстрее, а когда мы парим ноги, то создаем для него дополнительную нагрузку. Неполезны, вопреки устоявшемуся мнению, для больного гриппом внутреннее употребление водки и спирта. Они расслабляют организм и подавляют иммунитет. Кстати, люди пьющие и алкоголики заболевают гриппом значительно чаще и переносят его тяжелее, чем непьющие.
Еще один миф, навеянный слухами – это так называемый «кишечный грипп». По мнению официальной медицины, «болевой синдром в животе и поносы при гриппе не наблюдаются». А симптомы, принимаемые за «кишечный грипп», на самом деле могут быть ни чем иным, как пищевой интоксикацией, дизентерией, сальмонеллезом, кишечными расстройствами вирусной природы и многими другими болезнями.

Кстати, немецкие медики пришли к выводу, что иногда болеть гриппом даже… полезно, так как установлена зависимость между перенесенными инфекционными заболеваниями и степенью предрасположенности человека к раку. Исследования показали, что люди, «не вылезающие» из ОРЗ, гриппов и ангин, значительно реже болеют раком кожи, чем те, кого осенне-зимние эпидемии обходят стороной. Это связано с особенностями иммунитета подверженных инфекциям людей: организм как бы компенсирует неспособность защититься от обычных инфекций, усиливая защитные свойства на других фронтах.

Если вас поймала простуда:

- Очень хороший рецепт от простуды для взрослых:

Возьмите кастрюльку (500 г), наполните ее следующей смесью: 1/3 – чай; 1/3 – красное вино; 1/3 – малиновое варенья; добавьте туда 1 стол. ложку меда, подогрейте на медленном огне, выпейте горячим и отправляйтесь в постель.

Если начинается грипп

- Очистите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выложите на слой бинта. Этот компресс положите на крылья носа на 10 минут. Нужно повторить эту процедуру три раза за сутки. Крылья носа надо предварительно смазать растительным маслом.

- Жуйте прополис (на ночь – за щеку) – 5 г в день.

- Не забывайте о том, что нужно больше пить, и добавляйте в горячий чай лимон и мед (на 0,5 л чая – сок из половинки лимона и 1 стол. ложку меда).

- Полощите рот и горло раствором воды с медом: 1 чайн. ложка на стакан кипятка. Это не только снимет воспаление миндалин, но и очистит ваши зубы, сделав их белыми.

- Приготовьте полоскание из эвкалипта (спиртовой настойки или сухих листьев). Для этого берется либо 1 чайн. ложка настойки на 0,5 л воды, либо 50 г сухого сырья на стакан воды. При добавлении спиртовой настойки можно сразу полоскать рот, в случае с использованием сухого сырья – вскипятить смесь и настаивать ее 20–30 минут.

- Смешав 2 стол. ложки сливочного масла, 2 желтка свежих яиц, 1 чайн. ложку муки и 2 чайн. ложки меда, вы получите отличное снадобье от кашля. Принимать его нужно по 1 чайн. ложке 3–4 раза в день.

- При сильном кашле эффективны «забористые» средства. Например, 500 г очищенного измельченного репчатого лука, 50 г меда и 400 г сахара варят в литре воды в течение трех часов на слабом огне. Жидкость остужают, сливают в бутылки и плотно закупоривают. Принимают 4–5 раз в день по столовой ложке.

- Можно очистить и развести в стакане молока 5–6 зубчиков чеснока, вскипятить и дать остыть. Принимать по чайной ложке несколько раз в день.

- Из чеснока можно сделать также противокашлевую мазь. Для этого потрите чеснок на мелкой терке и смешайте с топленым маслом. Натрите этой мазью грудь и плечи.