Жара и духота в течение дня очень плохо отражаются на здоровье людей. Наш организм теряет влагу и обезвоживается. Как это отражается на функциях нашего организма и что надо делать?

Что происходит с человеком, если в его организме не хватает воды ?

Вода - основной источник энергии для организма, и если ее недостаточно, то возникает чувство усталости без видимых причин. И еще, организму при нехватке воды тяжело справиться с токсичными отходами обмена веществ. До какого-то момента нарушений его функций не происходит, потому что в нем заложена резервная способность к выживанию. Но по мере того, как степень обезвоживания возрастает, каждый орган начинает подавать собственные сигналы тревоги. Если ребенок или взрослый человек получает недостаточное количество воды, то процесс обезвоживания приводит к постоянным изменениям в физиологии, а затем – в химическом составе организма.

Можно утолять жажду энергетическими напитками или кофе ?

И там, и там присутствует кофеин или экстракт, содержащий кофеин. Все знают, что кофеин в избытке плохо влияет на сердце и нервную систему, но в баночках «с энергией» содержится огромный набор пищевой химии. Любые искусственные стимуляторы при постоянном их употреблении в конечном итоге приведут к ряду заболеваний. Сырая качественная вода является потрясающим «энергетическим напитком». Родниковая вода или вода с восстановленной структурой даст человеку силу и здоровье. У людей, которые пьют родниковую воду или воду с восстановленной структурой, повышается работоспособность, внимательность, они меньше устают и меньше реагируют на перепады давления, жару и магнитные бури.

КОММЕНТАРИЙ

Леонид Извеков, заведующий лабораторией по изучению структуры воды компании «Аква-система»:

- Чтобы поддержать свои нормальные физиологические функции, ваш организм каждые 24 часа использует и возвращает в оборот большое количество стаканов воды. Он делает это каждый день на протяжении всей жизни. Для восполнения водного обмена в вашем организме не хватает от восьми до десяти стаканов воды в день. Это недостающее количество необходимо принимать ежедневно. Но всегда помнить: вода должна быть или родниковой или с восстановленной структурой.