- Город

Лучшие лыжники «рождаются в снегу». И кататься начинают раньше, чем ходить

Более 10 социальных центров для досуга и общения откроют в Москве

Правительство Москвы упростило условия получения субсидий для бизнеса

Движение ограничат на четырех участках ТТК из-за ремонтных работ

Надеть маски. Нарушителей ждет большой штраф

«Стоял и жалел свою машину»: свидетели рассказали о действиях Ефремова после ДТП

«Сварщик — от 110 тысяч рублей»: названы регионы с самыми высокооплачиваемыми вакансиями

Социальные работники получили 8 миллиардов рублей за работу в период пандемии

«Второй пакт Молотова — Риббентропа»: политологи назвали истинную причину ненависти Польши к РФ

Политолог объяснил, что будет с Лукашенко, если он выдаст россиян Зеленскому

Врач назвал единственный способ облегчить состояние при COVID-19

«В России легче, чем в Европе»: как итальянец развил бизнес в Москве в разгар пандемии

В Генштабе назвали условие применения ядерного оружия

Названы самые опасные сорта пива для здоровья

Адвокат Соколова объяснил, почему решил защищать в суде вдову рэпера Картрайта

Жириновский рассказал о своих самых больших ошибках в жизни

Как россияне покупают «золотые паспорта» и сколько это стоит

Лучшие лыжники «рождаются в снегу». И кататься начинают раньше, чем ходить

Континентальный кубок FIS по лыжным гонкам на Поклонной горе. Никита Крюков, Михаил Девятьяров (справа налево).

ФОТО: Антон Гердо, «Вечерняя Москва»

Сегодня лыжи — один из самых демократичных видов спорта. Каждому по силам позволить себе их купить.

А как насчет подготовки? Главный тренер института зимних видов спорта Winsport в Олимпийском городке канадского Калгари Боб Нивен рассказал «ВМ» о том, всем ли дано умение хорошо кататься на лыжах.

- Господин Нивен, здравствуйте! Я журналист из Москвы, хотел попросить у вас парочку несложных советов по лыжному спорту...

- Хо! Я думаю, вы со своим русским снегом все сами прекрасно знаете про лыжную езду!

- Расскажите, с какого возраста лучше всего начинать заниматься?

-  Да с самого раннего, лет с шести. Мы делим детей на три возрастные группы, тут многое зависит от развития тела, мускулатуры. Учим детей самому элементарному, затем усложняем занятия.

- Готовите чемпионов?

- Мы готовим лыжников. Только десять процентов из тех, с кем я занимаюсь, станут спортсменами-профессионалами. А большинство приехавших в отпуск американцев никогда раньше снега не видели. Эти ребята вряд ли станут чемпионами в лыжном спорте.

- Почему?

- Нужна практика. Лыжи задействуют специфическую группу мышц. Конечно, можно привлечь специальные тренажеры. Но без настоящего снега все равно ничего не получится.

- Как готовите чемпионов?

- Я знаю, что в России своя система отбора начиная со спортивных школ. У нас — нечто похожее: тренеры замечают способных ребят, с потенциалом. А им помогают спонсоры: с оборудованием и возможностью тренироваться. Начинать эти тренировки лучше с детства. Есть такая поговорка, что лучшие лыжники это те, кто встает на лыжи раньше, чем начинает ходить. Как в Лапландии.

Знают толк в лыжном спорте и горячие финские парни.

Эрик Герстенбюллер, тренер из спортивного парка Оунасваара, уверен: лыжи доступны каждому.

- Я родился зимой. В снегопад. Так что лыжный спорт у меня, как у любого другого финна — в крови. Это очень простой вид спорта, доступный практически каждому человеку. У нас, в Финляндии, на лыжи встают еще в детском саду. А вот проблемы возникают, как правило, с туристами из менее снежных регионов. Но человеческое тело анатомически отлично приспособлено для лыж. Это — естественный для нас вид спорта.

- Да, но частенько и травматичный...

- Главная причина падений и травм происходит из-за закомплексованности, зажатости тела и страха.

- Главное — побороть страх?

- Не только. Без хорошего тренера, который поставит технику бега на лыжах, ничего не получится. Вернее, получится, но очень плохо.

- Что вы посоветуете начинающим?

- Тренируйте свое тело. К лыжам подходите ответственно. Не сдавайтесь после неудачи

СПРАВКА

Первые свидетельства использования лыж человеком относятся к наскальным рисункам 2620 года до нашей эры. Лыжи вписаны в многочисленные национальные эпосы различных народов Севера. По легенде, Нор, основатель Норвегии, пришел к фьордам «по хорошей лыжне».

Лыжи были изобретены северными народами из необходимости частых миграций, связанных с холодными зимами. На сегодняшний день существует несколько разновидностей лыж: горные — короткие расширенные, длинные беговые, и широкие — охотничьи лыжи. К последней категории относятся и снегоступы. Последние применяют не для езды, а для ходьбы по глубокому снегу. Лыжная езда эволюционирует. Так, охотники Кольского полуострова использовали лыжи разной длины, более короткую использовали для толчка, ездили, не меняя ног. Сегодня эта практика ушла в прошлое.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Юного чемпиона определяет не инвентарь, а сила воли и характер

Освоить лыжи можно и самому. Но хорошо кататься может научить только опытный тренер. В преддверии зимы и лыжных прогулок в парках корреспондент «ВМ» сходила в одну из лучших школ страны, которая воспитывает будущих олимпийцев.

База спортивной школы олимпийского резерва «Юность Москвы» по лыжным гонкам «Спартак» расположена в подмосковных Химках в спортивном центре «Планерная». На огромной живописной территории в окружении деревьев мальчики и девочки учатся кататься на лыжах. Детей сюда приводят в 8–9 лет, но некоторые родители просят принять ребенка и раньше. (далее)

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

188 854 + 1 278 (за сутки)

Выздоровели

246 159 + 691 (за сутки)

Выявлено

4 546 + 14 (за сутки)

Умерли

Анатолий Горняк

Не трогайте артистов, проституток и кучеров

Камран Гасанов

Взрыв в порту — второй Чернобыль

Ольга Кузьмина  

Август пахнет горечью

Екатерина Рощина

Гармаш и Ефремов в театре абсурда

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Кто кого обидел

Руслан Клинский

Только без паники: истории чудесного спасения

Оксана Крученко

Когда мужчина — жертва домогательств

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите