Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
«Не курю, не пью, не употребляю»: Цымбалюк-Романовская рассказала, как восстановиться после праздников
После продолжительных праздничных застолий с тяжелыми блюдами и алкогольными напитками наш организм так и требует отдыха и восстановления. У знаменитой пианистки Виталины Цымбалюк-Романовской есть свой рецепт того, как не набирать лишние килограммы в праздники и сохранять идеальные пропорции.
Как она рассказала корреспонденту «Вечерней Москвы», оставаться стройной и бодрой ей помогает золотое правило: питаться в меру.
— Я никогда не переедаю, — отметила пианистка. — Конечно, я люблю поесть, но к трапезе и выбору блюд подхожу осознанно. Ем легкие блюда с большим содержанием овощей, мяса диетических сортов и зелени. Не употребляю салаты с тяжелыми соусами наподобие майонеза. Предпочитаю быстро усвояемые и сытные продукты.
При этом знаменитость отметила, что ей удается быстро восстанавливаться после праздников, потому что у нее нет вредных привычек:
— Я не курю, не пью, не употребляю запрещенные вещества, поэтому и легко переношу любые застолья, и с легкостью возвращаю прежние формы. Еще для улучшения самочувствия я часто летаю в Сочи, где больше тепла и солнца. Бесплатный витамин D придаст сил и поднимет настроение, а что еще нужно для того, чтобы вернуться в чувство после тяжелого года и праздничных торжеств? Ничего!
Экс-супруга Армена Джигарханяна добавила, что держать в тонусе свое тело и лицо ей также помогают спорт и водный баланс.
Читайте также: «Счастливые»: Цымбалюк-Романовская опубликовала архивное фото с Джигарханяном
Эксклюзивы Фигурантка дела «Зимней вишни» Комкова хочет на свободу: как произошел пожар и сможет ли она выйти Крепкий «Орешник»: что известно о новой баллистической ракете РФ Ход коньком: в Москве стартует пора зимних видов спорта Россияне рассказали, на что обращают внимание на собеседованиях С первой группой доживу до 100: о чем может рассказать наша кровь
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
