Названы продукты для омоложения кожи
Британские врачи-диетологи Хасия Аль Хубра и Аманда Урселл назвали продукты питания, которые способствуют омоложению кожи.
По словам врачей, старению кожи препятствует употребление фиолетовых ягод и фруктов — например, богатых витамином С ежевики и сливы. Они способствуют повышению в организме содержания коллагена, что улучшает эластичность кожи.
Также стоит включить в рацион воду, яйца и сладкий картофель. Эти продукты помогают предотвратить появление мешков под глазами, морщин, а также кожных заболеваний, например, дерматита. Для кожи полезны жиры и сложные крахмалистые углеводы.
Кроме того, пользу принесут кисломолочные продукты и зеленые листовые овощи, передает МИР 24.
До этого дерматолог Алтана Базылева рассказала, почему возникает акне. По словам эксперта, вероятность образования акне во многом зависит от типа строения и активности сальных желез, расположенных на лице. Кроме того, определенное значение имеют генетическая предрасположенность, особенности рациона питания и наличие вредных привычек, передает Nation news.
Косметолог-дерматолог Наиля Максименко рассказала «Вечерней Москве» о том, какие существуют способы вернуть утраченную молодость.
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
