Анемия, нехватка витаминов и диабет: врач объяснил, почему люди мерзнут в тепле

У человека бывает ощущение, что ему очень холодно, хотя никаких объективных поводов для «замерзания» вроде нет. Причины этого явления перечислил врач доказательной медицины Олег Абакумов.

Первая причина — анемия, которая вызывается дефицитом железа или пониженным гемоглобином. При этом доставка крови задерживается, тело начинает «паниковать» и расширять сосуды. Тепло отдается, и человек мерзнет.

Также человек может постоянно мерзнуть из-за нехватки витаминов А и Е и насыщенных жиров. Эти компоненты необходимы для нормальной работы печени, отвечающей за нагрев крови.

За многие процессы в организме отвечает щитовидная железа, в том числе и за обмен веществ. При проблемах с щитовидной железой замедляется обмен веществ, человек начинает мерзнуть.

Влияет на тепло и наличие сахарного диабета. У страдающих им часто очень холодные ноги, передает издание «Вести Подмосковья».

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала «Вечерней Москве», как распознать нехватку витаминов и грамотно их сочетать.