Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. О чем нужно поговорить с начальником 15 мая Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая
Диетолог Королева рассказала про ягоду, улучшающую работу мозга в пожилом возрасте
Черника хорошо влияет на работу мозга, а также понижает артериальное давление. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
— Биофлавоноиды в составе черники оказывают позитивное действие на работу головного мозга. Поэтому можно вводить ее в рацион, чтобы минимизировать процесс развития дегенеративных патологий — болезни Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза, — сказала она.
По ее мнению, такая ягода полезна для людей пожилого возраста с проблемами здоровья. В частности, черника помогает укрепить сосудистую стенку, передает «Москва 24».
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой простой продукт поможет пожилым людям укрепить сосуды. Все дело в том, что этот привычный для многих продукт помогает пенсионерам укрепить стенки сосудов, которые практически полностью состоят из коллагена.
Также Соломатина рассказала, какой сок является самым полезным для пожилых людей, так как в нем содержится гормон сна мелатонин.
Эксклюзивы Перестроится на летний лад: синоптик Ильин рассказал, когда в Москву вернется тепло Будет сладкая цена: как запрет на экспорт сахара повлияет на его стоимость Вареные раки: польза, вред, как выбрать, готовить и хранить Какие уловки используют продавцы на маркетплейсах и можно ли доверять отзывам Не только сирень: какие цветы распустились в Москве и где на них посмотреть
Приметы и советы Народный календарь. О чем нужно поговорить с начальником 15 мая Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая
Спецпроекты
