Дерматолог Харор назвала способы надолго сохранить чистоту волос
Неочевидные способы надолго сохранить чистоту волос назвала дерматолог, косметолог из Индии Навнит Харор.
Эксперт посоветовала спать на шелковых наволочках, которые уменьшают трение между головой и подушкой, что, в свою очередь, предотвращает скопление жира на корнях волос. Также стоит чаще расчесываться, а волосы собирать в косу или пучок.
Помимо этого, Харор посоветовала перейти на диету, в основу которой будут входить витамины А, Е и B7, а также цинк и железо. Для этого стоит включить в рацион орехи, сладкий картофель, морковь и яйца, тыкву, шпинат, бобы и нежирное мясо, передает МИР 24.
Нутрициолог Дарья Русанова рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы остановить процесс выпадения волос. Сбалансированное питание играет важнейшую роль в поддержании здоровья волос.
Здоровые и красивые волосы — повод для восхищения окружающих. Однако тренды причесок, которые задают голливудские звезды, негативно сказываются на состоянии волос и приводят к их ломкости и выпадению. «Вечерняя Москва» обсудила со специалистом, какие прически вредят волосам и портят их внешний вид.
Эксклюзивы Для чего нужно пить рисовую воду и насколько она полезна Коридор затмений в августе-2026: даты, что принесет, чего нельзя делать Ни один артист не покинул театр: интервью с худруком «Покровка.Театр» Дмитрием Бикбаевым Успенский собор Московского Кремля отметил 700-летие: история первого каменного храма Москвы Почему некоторые люди не могут жить без внимания: объясняет психолог
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
