Ученые назвали безопасную дозу сахара, которую можно добавить в чай или кофе
Ученые из Лейденского университета установили безвредную для здоровья дозу сахара в чае и кофе. О результатах исследования сообщили в пресс-службе учреждения.
Специалисты на протяжении 32 лет собирали данные о более чем трех тысячах человек, которые все это время пили любимые напитки с разным количеством сахара.
В начале и конце исследования каждый из испытуемых прошел комплексное обследование, а те, кто за эти годы умер, также «поучаствовали» в научной работе. В ходе изучения полученной информации исследователи выяснили, что любовь к сладким чаю и кофе практически не влияет на риск преждевременной смерти.
Речь идет лишь о 2,5 грамма сахара, что равняется почти двум кусочкам рафинада. Причем это не относится к газировкам, содержание сахара в которых в десять раз больше, передает официальный сайт университета.
«Вечерняя Москва» узнала у эксперта, сколько чашек кофе можно пить в день, чтобы не нанести вред своему организму. В беседе с «ВМ» диетолог Мария Волынкина рассказала о пользе и вреде кофе с молоком.
Эксклюзивы Гороскоп на сентябрь 2025 года: самые опасные даты для принятия решений Новость про смерть Трампа: слухи, конспирологическая теория, синяк на руке Новые законы с 1 сентября 2025 года Какие последствия может спровоцировать лихорадка чикунгунья Договоренности и нервы для Запада: зачем Путин на четыре дня прилетел в Китай
Проще, чем кажется Цветы на 1 сентября: как выбрать букет для учителя и сэкономить Как правильно подготовить ребенка к началу учебного года Как рассчитать отпускные: формулы и правила начисления Как получить выплату по уходу за детьми с инвалидностью и инвалидами с детства Как оформить резидентное разрешение на парковку
