Психолог Дугенцова рассказала, как провести каникулы с пользой для ребенка
В новогодние праздники следует больше времени проводить со своим ребенком. Хорошим вариантом станут семейные прогулки на свежем воздухе. Об этом рассказала детский психолог Дарья Дугенцова.
Совместные прогулки укрепят отношения между ребенком и родителями. Также этому способствуют и иные виды совместного досуга, например, походы в кинотеатр или на каток.
— Чем больше разных видов деятельности будет, тем лучше. Это позволит мозгу расслабиться и отдохнуть, — уточнила психолог.
Дугенцова также напомнила о значении правильного режима дня ребенка, в том числе в свободное от учебы время. По ее словам, благодаря устойчивому времени пробуждения и засыпания детям будет проще вставать по утрам, когда начнется период учебы.
— Ребенку стоит меньше сидеть за компьютером, от 40 минут до двух часов в день, не более, — передает слова эксперта NEWS.ru.
Около 45 процентов российских школьников собираются заниматься учебой во время новогодних праздников. Остальная часть детей, напротив, планирует использовать каникулы для отдыха и встреч с друзьями. «Вечерняя Москва» узнала у психологов, следует ли ребенку заниматься учебой в период новогодних праздников.
