Врачи Лебедева и Баранова назвали меняющую внешность ошибку питания
По мнению медиков, привычка переедать может привести к серьезным проблемам с желудочно-кишечным трактом. Его пагубное состояние в свой черед будет сказываться на внешнем виде человека. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
— Из-за нарушений в ЖКТ необходимые вещества не всасываются, и их дефицит влияет на состояние кожи и волос, — отметила она.
Врач подчеркнула, что самыми тяжкими последствиями для внешнего вида человека обладают углеводы. Их избыточное потребление приводит к дряблости кожи и образованию морщин.
Сладкое, которое является углеводом, следует заменить на орехи и сухофрукты. Однако ими также не стоит злоупотреблять.
— С сухофруктами будьте внимательнее, в них фруктозы намного больше. Цукаты вовсе исключите — это добавленные сахара, — приводит мнение терапевта, дерматолога и кандидата медицинских наук Ирины Барановой «Российская газета».
В свою очередь кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух сообщила, что препятствовать обострению хронических заболеваний органов пищеварения помогут продукты, которые облегчают усвоение тяжелой пищи.
В праздники многие из нас не отказывают себе в еде и алкоголе, из-за чего с утра может быть тяжесть в желудке. Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, как справиться с последствиями переедания.
Эксклюзивы Погода в Москве на выходных 6–7 сентября 2025 года Уничтожили ДНК: можно ли сделать оружие из биологических следов Ким Чен Ына Житель Химок назвал таксиста «рабом русских»: почему Узбекистан направил РФ ноту протеста, чем может обернуться конфликт Как дожить до 150 лет в 21 веке: мнение эксперта Аналитик Беляев спрогнозировал, как изменится ключевая ставка 12 сентября
