Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая
Нутрициолог Денисова назвала фрукт, полезный в сезон гриппа и простуды
Нутрициолог Алена Денисова назвала помело одним из самых полезных фруктов, который очень помогает организму в сезон гриппа и простуды.
По ее словам, помело, родственник грейпфрута, является самым крупным плодом среди цитрусовых и отличается низким содержанием кислоты и высокой пищевой ценностью.
Этот фрукт богат витамином C, который играет важную роль в укреплении иммунитета и синтезе коллагена, необходимого для здоровья соединительных тканей. Также помело способствует росту мышечной массы и уменьшает риск ожирения.
Биофлавоноиды, которые содержатся в помело, являются мощными антиоксидантами, помогающими предотвратить хронические заболевания, такие как болезни сердца и неврологические расстройства. Еще они укрепляют капилляры и способствуют нормализации уровня сахара в крови.
— Добавление помело в рацион поможет поддержать иммунитет в сезон гриппа и простуды, а также обеспечить организм необходимыми питательными веществами для здоровья мышц и общего благополучия, — подчеркнула Денисова в беседе с изданием «Чемпионат».
Эксперты рассказали, какое время лучше всего подходит для ужина и какие продукты будут более предпочтительны для вечернего приема пищи. Нутрициолог Анастасия Костина считает, что в вопросе времени ужина каждый должен ориентироваться на собственные ощущения.
Эксклюзивы Дизайнер Кузнецова рассказала, как правильно ухаживать за мягкой мебелью «Призыв духов смерти»: экстрасенс Миронова рассказала, почему опасно держать дома искусственные цветы Reels за 300 тысяч: какими будут последствия первого суда над блогерами за кражу контента Брендовая одежда, техника, товары для школы: что можно купить в мае с большой скидкой «В фонограмме нет ничего плохого»: певец Лоза оценил бесплатный концерт Мадонны в Рио-де-Жанейро
Приметы и советы Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая
Спецпроекты
