Главное
Истории
Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Иммунолог Продеус перечислил опасные последствия отказа от мяса

Сюжет: 

Еда
Общество
Иммунолог Продеус перечислил опасные последствия отказа от мяса
Фото: Shutterstock

Врач-терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус назвали возможные опасные последствия отказа от мяса в рационе.

По словам Продеуса, отказ от мяса может повлечь за собой снижение иммунитета, ухудшение работы пищеварения, а также потерю мышечной массы из-за дефицита белка. Специалист подчеркнул, что мясо является источником необходимых организму белков и железа.

— Отсутствие мяса в ежедневном меню ограничивает поступление в организм строительного материала для костей и влияет на процесс пищеварения, так как для нормальной работы последнего необходимы ферменты, которые, в свою очередь, являются белками, — сказал он в эфире программы «Жить здорово!».

Малышева в свою очередь подчеркнула, что в мясе содержится железо, которое усваивается в организме в форме гемоглобина.

Новички-вегетарианцы совершают ряд ошибок, которые могут отрицательно сказаться на их здоровье. Об этом рассказал фитнес-тренер, нутрициолог Артем Опальницкий.

Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, действительно ли вегетарианство и сыроедение являются опасными для детей системами питания, которые им навязывают взрослые.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.