Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя признаваться в чувствах на Федота, 20 июня Народный календарь. Почему девушкам нельзя нюхать цветы 19 июня Народный календарь. Почему важно собрать сон-траву на Дорофея, 18 июня Народный календарь. Почему нельзя бездельничать на Митрофанов день, 17 июня Народный календарь. Почему нельзя скандалить 16 июня
Эндокринолог Макарова назвала лучший завтрак при диабете
Врач-эндокринолог Вера Макарова рассказала, какие продукты на завтрак помогут контролировать скачки глюкозы в крови.
Она сообщила, что сбалансированный завтрак должен включать яйца в любом виде, хлеб из муки невысшего сорта, масло и сыр.
— Не будет вредным добавить к утренней трапезе фасоль и арахисовую пасту, — отметила медик.
По ее словам, такой завтрак положительно влияет на работу поджелудочной железы, особенно у больных диабетом, передает «Медикфорум».
Употребление в пищу ячменя снижает риск развития диабета. Также этот продукт препятствует образованию атеросклеротических бляшек. Об этом сообщили кардиолог Герман Гандельман и офтальмолог Михаил Коновалов. Содержание марганца в ячмене способствует улучшению чувствительности клеток к инсулину и уменьшает количество сахара в крови.
Врач-кардиолог Юрий Беленков рассказал, какая привычка может спровоцировать инсульт. Также диетолог Елена Борисовская назвала продукты, которые резко повышают уровень сахара в организме. Она уточнила, что если этот показатель ежедневно колеблется, то вероятность развития диабета в будущем повышается.
Эксклюзивы Если босс — самодур: как поставить начальника на место и не заработать увольнение Стоматолог Минко рассказал, можно ли лечить зубы во время беременности Гастроэнтеролог Заможняя рассказала, как питаться, чтобы сохранить здоровье печени Анатомия успеха: почему достигаторы ставят на кон свои жизни «Зеленоградский Чикатило» на свободе: что известно о Юрие Гриценко, который жестоко убивал женщин
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя признаваться в чувствах на Федота, 20 июня Народный календарь. Почему девушкам нельзя нюхать цветы 19 июня Народный календарь. Почему важно собрать сон-траву на Дорофея, 18 июня Народный календарь. Почему нельзя бездельничать на Митрофанов день, 17 июня Народный календарь. Почему нельзя скандалить 16 июня
