Педиатр Смирнова объяснила, как избежать ночного перегрева у младенца

Повышенная потливость у детей — частая причина волнения родителей. Как избежать ночного перегрева у младенца, «Вечерняя Москва» узнала у педиатра сети клиник «Неболит» Анны Смирновой.

У новорожденных детей потовые железы только «обучаются» работе, рассказала педиатр.

— Их организм может активно реагировать на малейшее переутомление, волнение или внешние раздражители: теплый воздух, укутывание, подвижные игры, громкий плач, даже слишком плотную пижаму, — отметила специалист.

Чтобы избежать ночного перегрева, важно соблюдать температурный режим, подчеркнула врач:

• 23–24 градусов — для новорожденных;
• 20–22 градусов — для детей до полугода;
• 19–20 градусов — для детей 6–12 месяцев;
• 17–19 градусов — для малышей старше года.

Также, по словам доктора, необходимо:

• обеспечить влажность воздуха в пределах 50–70 процентов;
• хорошо проветривать комнату;
• выбирать для сна одежду из натуральных материалов.

— Полезны и вечерние водные процедуры с постепенным снижением температуры воды от плюс 37 до 26 градусов, — добавила Смирнова.

Причины частой заболеваемости у детей разнообразны и могут быть связаны как с физическими, так и с психоэмоциональными факторами. Однако существуют эффективные методы профилактики и укрепления иммунной системы. Почему ребенок часто болеет и как это исправить, «Вечерней Москве» рассказала специалист.