Педагог-психолог объяснила, как разнообразие досуга влияет на жителей Москвы

В Москве благодаря сезонным проектам изменился формат городского досуга: теперь он стал более доступным, разнообразным и ориентированным на активное и культурное времяпрепровождение. Об этом рассказала педагог-психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки столицы Наталья Паршина.

По ее словам, все больше горожан выбирают прогулки на свежем воздухе, фестивали, занятия спортом, открытые кинопоказы и другие форматы уличного отдыха, чему способствуют новые общественные пространства и маршруты.

Как отметила специалист, такие изменения положительно влияют на психологическое состояние жителей. Смена привычной обстановки и активности помогают восстановить силы, снять напряжение и переключиться с рабочих задач на отдых.

Кроме того, уличные мероприятия, мастер-классы и экскурсии способствуют укреплению социальных связей. По словам Паршиной, подобный досуг расширяет круг общения, помогает находить единомышленников и в целом улучшает эмоциональное самочувствие. Возможность самому выбирать, как провести свободное время, делает человека более устойчивым к стрессу и придает ощущение свободы.

Особенно актуальны такие активности для молодежи, подчеркнула психолог. Живое общение, участие в творческих или спортивных проектах становятся альтернативой виртуальному досугу, передает агентство городских новостей «Москва».

11 июля мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что было принято решение о разработке проекта комплексного благоустройства Екатерининского парка площадью 17,6 гектара. Власти Москвы проведут экологическую реабилитацию, высадят новые деревья, обновят пешеходные дорожки и инфраструктуру для повседневного отдыха горожан.