Академик РАН Онищенко положительно оценил идею «Часа здоровья» на работе

Эпидемиолог, заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко поддержал идею введения «часа здоровья» на работе, напомнив о положительных примерах советского опыта. По его словам, подобные инициативы способны существенно улучшить самочувствие сотрудников и повысить производительность труда.

Эксперт подчеркнул, что даже небольшая физическая нагрузка в течение рабочей смены оказывает значительное воздействие на организм, повышая жизненный тонус и эмоциональное благополучие.

— Но зачем мелочиться? Одного часа раз в неделю или даже раз в месяц недостаточно для заметных изменений. Нужно думать более масштабно: увеличить продолжительность и частоту — сделать так, чтобы здоровье стало системной частью рабочего режима. Идея о часе ежедневных физических упражнений кажется оптимальной. Регулярность и системность — ключевые элементы, — заявил Онищенко.

Вместе с тем врач призвал развивать целостную систему поддержания здоровья на производстве, сочетающую физическую активность с правильным питанием и санитарно-гигиеническими условиями. Такое комплексное решение, по его мнению, поможет сократить государственные расходы на лечение и повысить качество жизни населения, сообщает Life.ru.

Депутат Госдумы Амир Хамитов ранее выдвинул инициативу по переоборудованию заброшенных городских построек в современные спортивные площадки. Он выразил уверенность в том, что это поможет эффективно использовать существующую инфраструктуру и создать доступные места для занятий спортом для всех желающих.