Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя рукодельничать на Параскеву Пятницу 10 ноября Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября
Раскрыт секрет плоского живота
Датские ученые из копенгагского университета выяснили, как избавиться от жира на животе.
Оказывается, чтобы сбросить лишний вес необходимо делать упражнения на велосипеде или легкие физические нагрузки. Эксперты утверждают, что речь не идет о сложных и многочасовых занятиях в спортивном зале. Чтобы добиться положительного результате достаточно три раза в неделю уделять по 45 минут своему физическому здоровью.
Такие непродолжительные занятия помогут уменьшить массу тела.
Кроме того, для улучшения эффекта в свой рацион можно включить отруби, клетчатку, грибы, бобовые, овощи, орехи и фруктов. А вот от колбасных изделий, жирного мяса и ветчины стоит отказаться, передает Medicalxpress.
Кстати, китайские ученые назвали лучшее средство от похмелья.
Эксклюзивы «Разумное вложение средств»: три способа выгодно взять ипотеку в 2024 году Сотни россиян застряли на круизном лайнере в Японии: главное об инциденте «Хотелось бы сыграть Отелло»: актер Михаил Тройник — о роли маленького человека, искусстве парения и фильме «В баню!» Суд арестовал единственную квартиру замгубернатора Тюменской области Вахрина: в чем обвиняют чиновника «Где бесплатно — там опасно»: как распознать мошенническую схему «Мамонт»
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя рукодельничать на Параскеву Пятницу 10 ноября Народный календарь. Чем особенно опасны пустые обещания на Параскеву, 9 ноября Народный календарь. Почему важно успеть выйти замуж до 8 ноября Народный календарь. Почему нельзя смеяться на Дедовские плачи, 7 ноября Народный календарь. Как привлечь удачу на Ираиду Спорную, 6 октября
