Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Эксперты назвали семь полезных свойств вишни
Эксперты назвали семь причин, по которым вишня является крайне полезной для организма ягодой.
Во-первых, вишня содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных компонентов. Благодаря этим веществам замедляется старение, а также снижается риск хронических болезней, включая сердечно-сосудистые заболевания, опухоли, старческое слабоумие и ожирение.
Благодаря низкому гликемическому индексу вишня не провоцирует вспышки сахара в крови. А значит, является профилактическим продуктом против диабета.
Вишня является источником мелатонина, благодаря чему способствует здоровому сну. Кроме того, данная ягода крайне полезна при остеоартрите и способна снизить суставную боль.
Одно из исследований показало, что употребление вишни на 35 процентов снижает количество болезненных приступов при подагре. А также вишня снижает уровень холестерина в крови и, как следствие, уменьшает риск болезней сердца.
Отдельно отмечается, что вишня способна подавлять боль в мышцах после тренировок или других интенсивных физических нагрузок, пишет «МедикФорум».
Читайте также: Ученые рассказали, какие какие принципы здорового питания вредят человеку
Эксклюзивы «Он высасывал ее силы и красоту»: почему женщины хорошеют после развода Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник»
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
