Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Раскрыт секрет плоского живота
Датские ученые из копенгагского университета выяснили, как избавиться от жира на животе.
Оказывается, чтобы сбросить лишний вес необходимо делать упражнения на велосипеде или легкие физические нагрузки. Эксперты утверждают, что речь не идет о сложных и многочасовых занятиях в спортивном зале. Чтобы добиться положительного результате достаточно три раза в неделю уделять по 45 минут своему физическому здоровью.
Такие непродолжительные занятия помогут уменьшить массу тела.
Кроме того, для улучшения эффекта в свой рацион можно включить отруби, клетчатку, грибы, бобовые, овощи, орехи и фруктов. А вот от колбасных изделий, жирного мяса и ветчины стоит отказаться, передает Medicalxpress.
Кстати, китайские ученые назвали лучшее средство от похмелья.
Эксклюзивы Яркие события мая: куда сходить в Москве в праздники Оладьи из икры минтая и голубцы с грибами: рецепты необычных постных блюд Дожди и тепло: какая погода ожидается в Москве на майские праздники «Распорядитесь энергией правильно»: подробный гороскоп на май для всех знаков Зодиака Спустя 38 лет: история жизни ликвидатора аварии на ЧАЭС
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
