Воскресенье 18 августа , 00:08
Дождь + 16 °
Город

Исследователи выяснили, что соль помогает похудеть

Йодированная соль помогает в работе щитовидки 
Фото: https://pixabay.com/ru/

Специалисты из Копенгагенского университета сообщили о новом открытии, которое касается рациона питания и организма человека. Им удалось выяснить, что с помощью обычной соли запускаются процессы похудения.

Избыточная масса тела начинает накапливаться из-за недостатка в организме йода, кальция и витамина D. При их дефиците часть питательных веществ не всасывается полностью в кровь, а вместо этого образует жировые запасы. В этом случае помогает справиться с проблемой обычная соль.

Ученые отметили, что в первую очередь это касается йодированной соли, которая помогает в работе щитовидной железы. Однако специалисты добавили, что количество употребления соли не должно быть чрезмерным. Так, в холодное время года суточная норма составляет около 10 грамм в день, а летом она может быть 30 грамм в сутки, сообщает портал «МедикФорум».

Читайте также: Эксперты назвали пять способов сбросить лишний вес за месяц

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER