Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Какие существуют профилактические меры наркопреступлений?

Какие существуют профилактические меры наркопреступлений?

Как Москва встречала 9 мая

Как Москва встречала 9 мая

Соль

Соль

Что делать с закладчиками, если их увидел?

Что делать с закладчиками, если их увидел?

Кухня

Кухня

Русская печь

Русская печь

Хрусталь

Хрусталь

Гагарин

Гагарин

Библиотеки

Библиотеки

Потомки Маяковского

Потомки Маяковского

Психолог посоветовала мужчинам, как преодолеть кризис среднего возраста

Общество
Гормон стресса кортизол выделяется в ответ на ту или иную стрессовую ситуацию: травму, расстройство, опасность
Гормон стресса кортизол выделяется в ответ на ту или иную стрессовую ситуацию: травму, расстройство, опасность / Фото: https://pixabay.com/

Эмоциональная или физическая встряска поможет мужчинам преодолеть кризис среднего возраста. Об этом рассказала психолог филиала «Зеленоградский» Московской службы психологической помощи населению Ольга Шапиро.

— Этого можно достичь «цивилизованными способами». Это занятия, связанные с мощной активизацией энергии: ремонт или обмен квартиры, смена обстановки в доме, строительство дома, дачи, покупка машины, — заявила эксперт.

Она добавила, что для преодоления той же проблемы женщине следует не забывать о своих интересах. Сделать это возможно с помощью создания списков занятий по принципу «я должна» и «я хочу». Между этими двумя списками в идеале должно соблюдаться равновесие, что означает наличие жизненного баланса, пишет агентство городских новостей «Москва».

Ранее психолог рассказала, как следует бороться со стрессом.

Читайте также: Россияне назвали способы победить эмоциональное выгорание на работе

Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.