Приметы и советы Народный календарь. Как не стать жертвой бессонницы на Аввакума, 15 декабря Народный календарь. Как узнать имя будущего мужа 13 декабря Народный календарь. Как мстить в Парамонов день, 12 декабря Народный календарь. Как не навлечь беду в Сойкин день, 11 декабря Народный календарь. Как избавиться от печалей и бед на Знамение, 10 декабря
Диетолог рассказала, почему нельзя есть мясо с картошкой
Названы наиболее вредные сочетания среди повседневных продуктов питания. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, желудочно-кишечный тракт человека способен выдерживать смешанное питание. Однако разные компоненты перевариваются в разных отделах ЖКТ. Несочетаемые продукты могут вызвать жировые отложения. Также желудку сложно справиться с мясом и большим количество углеводов, например, картофелем.
— Это будет явный перебор, с которым желудочно-кишечному тракту будет очень сложно справиться. Начнутся дискомфорт, вздутие, брожение, — предупредила врач.
Для мяса оптимальным гарниром будут овощи без содержания крахмала. Они являются источником грубых пищевых волокон, которые впитывают лишний холестерин и способствуют очищению кишечника. Мясо при этом не задерживается в организме долго.
Читайте также: Диетолог рассказала, кому опасно пить томатный сок
Эксклюзивы Эндокринолог Калинчев объяснил, почему дети в России страдают от ожирения «Тяжелая энергетика»: почему нельзя давать животным имена людей Асад нам пригодится: чем обернется уход Сирии из-под контроля России Помешанность на чистоте: почему возникает Экс-главе ЧЭМК Ходоровскому дали условный срок за педофилию: почему такой мягкий приговор
Приметы и советы Народный календарь. Как не стать жертвой бессонницы на Аввакума, 15 декабря Народный календарь. Как узнать имя будущего мужа 13 декабря Народный календарь. Как мстить в Парамонов день, 12 декабря Народный календарь. Как не навлечь беду в Сойкин день, 11 декабря Народный календарь. Как избавиться от печалей и бед на Знамение, 10 декабря
