Тина Канделаки рассказала о своей диете
Журналистка Тина Канделаки на своей странице в соцсети поделилась с подписчиками диетическим меню. По ее словам, главный залог похудения — не спорт, а питание. Физические нагрузки не принесут результата без правильно рассчитанного калоража.
Для своих поклонниц телеведущая выложила список блюд, которые ест сама, ее дневной рацион составляет 1500 килокалорий. При этом Канделаки придерживается принципа «правильное питание должно быть вкусным».
На завтрак журналистка ест белковый торт с кокосом и грейпфрут. На обед — черничный чиа-пудинг. После пудинга идет микс овощей с сибасом. На ужин она предпочитает стейк из лосося и спаржу.
Подписчики в комментариях отметили, что рекомендованные звездой блюда для них непозволительно дороги. Очевидно, что далеко не все россиянки смогут себе позволить так питаться.
«Надо рядом еще цену такого рациона на день писать, чтоб не обнадеживаться»; «Конечно, меню потрясающее! И каждый рад был бы сидеть на такой диете. Вот только доступность для народа оставляет желать лучшего», — написали пользователи в Instagram.
Читайте также: Канделаки рассказала, как избавиться от целлюлита
Эксклюзивы Новолуние в декабре: дата, значение, что принесет Почему болят зубы после шампанского, мандаринов и оливье: объясняет стоматолог Прямая линия Путина — 2025: как и какие проблемы россиян начали решаться после обращений к главе государства Существует ли женская педофилия и как возникает это расстройство Как восполнить нехватку рыбы в рационе и не потратить на это целое состояние
