Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Психотерапевт перечислила симптомы депрессии из-за длительной самоизоляции
Сюжет:
Ситуация с коронавирусом
Врач-психотерапевт Айна Громова сообщила, что у людей в условиях длительной самоизоляции из-за пандемии коронавируса может возникнуть клиническая депрессия. Она дала советы, как избавиться от этого опасного состояния и рассказала о ее симптомах.
Врач подчеркнула, что депрессия во время самоизоляции не является надуманной проблемой, ее игнорирование может привести к тяжелым последствиям.
По словам Громовой, симптомы депрессии можно заметить даже во время обычного семейного просмотра телевизора. Она рекомендовала обратить внимание на повышенную раздражительность.
— Если раньше человек проходил мимо телевизора с громким звуком и чувствовал себя спокойно, то сейчас громкие звуки у него вызывают резкую бурю, — пояснила психотерапевт.
Кроме того, она отметила, что сигналом расстройства может служить «разбитое» состояние по утрам, сообщает радио Sputnik.
Также на депрессию указывают нежелание строить планы, отсутствие аппетита, отказ от общения с близкими и отсутствие сексуального желания.
Чтобы избежать риска развития депрессии, врач посоветовала обозначить для себя личное пространство и выбрать время для отдыха наедине с собой. Простое восстановление организма должно нормализовать состояние и избавить от последствий.
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также:
Эксклюзивы Фигурантка дела «Зимней вишни» Комкова хочет на свободу: как произошел пожар и сможет ли она выйти Крепкий «Орешник»: что известно о новой баллистической ракете РФ Ход коньком: в Москве стартует пора зимних видов спорта Россияне рассказали, на что обращают внимание на собеседованиях С первой группой доживу до 100: о чем может рассказать наша кровь
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
