Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Психотерапевт перечислила симптомы депрессии из-за длительной самоизоляции
Сюжет:
Ситуация с коронавирусом
Врач-психотерапевт Айна Громова сообщила, что у людей в условиях длительной самоизоляции из-за пандемии коронавируса может возникнуть клиническая депрессия. Она дала советы, как избавиться от этого опасного состояния и рассказала о ее симптомах.
Врач подчеркнула, что депрессия во время самоизоляции не является надуманной проблемой, ее игнорирование может привести к тяжелым последствиям.
По словам Громовой, симптомы депрессии можно заметить даже во время обычного семейного просмотра телевизора. Она рекомендовала обратить внимание на повышенную раздражительность.
— Если раньше человек проходил мимо телевизора с громким звуком и чувствовал себя спокойно, то сейчас громкие звуки у него вызывают резкую бурю, — пояснила психотерапевт.
Кроме того, она отметила, что сигналом расстройства может служить «разбитое» состояние по утрам, сообщает радио Sputnik.
Также на депрессию указывают нежелание строить планы, отсутствие аппетита, отказ от общения с близкими и отсутствие сексуального желания.
Чтобы избежать риска развития депрессии, врач посоветовала обозначить для себя личное пространство и выбрать время для отдыха наедине с собой. Простое восстановление организма должно нормализовать состояние и избавить от последствий.
Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>
Читайте также:
Эксклюзивы Время дисциплины и мудрости: гороскоп для Козерогов на их сезон с 23 декабря по 19 января Какая елка без льва: как принято встречать Новый год в других странах Что такое движение «ни-ни» и почему оно набирает популярность в России Внимательней, студент! Новые схемы аферистов и как не попасться на их уловки Русский стиль: топ самых модных зимних аксессуаров в этом сезоне
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
