Психотерапевт сообщила об ожидающемся всплеске депрессии у россиян

Исполнительный директор Независимой психиатрической ассоциации России Любовь Виноградова сказала, что психотерапевты ожидают у граждан всплеск депрессивных и тревожных расстройств на фоне выхода из режима самоизоляции.

— Мы сейчас даже ожидаем усиления депрессивных и тревожных расстройств. Выход из карантина всегда может приводить к таким последствиям, — сообщила врач.

Она отметила, что также у россиян будет обострение психических пограничных расстройств и тревожность. При этом Виноградова подчеркнула, что антидепрессанты подбирать себе самостоятельно нельзя — это может сделать только врач-психиатр.

Специалист добавила, что обращения к психотерапевтам начнут снижаться, когда люди адаптируются к ситуации.

По ее словам, даже при возможной второй или третьей волне COVID-19 россияне привыкнут соблюдать ограничения и не будут так остро реагировать на это, сообщает радиостанция «Говорит Москва».

Также психотерапевт рассказала, как снизить тревожность. Для этого необходимо соблюдать режим, больше гулять, меньше смотреть телевизор и общаться с близкими людьми.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также:

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 28 июня

Ученые нашли связь между депрессией, нехваткой сна и ожирением