Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно наблюдать за гусями 28 сентября Народный календарь. Почему нельзя планировать ничего важного 27 сентября Народный календарь. Как укрепить здоровье на Корнилье, 26 сентября Народный календарь. Как привлечь удачу на Артамона Змеевика, 25 сентября Народный календарь. Как женщинам уберечь здоровье 24 сентября
Мясников объяснил, о каких проблемах со здоровьем предупреждает дневная сонливость
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, о каких проблемах со здоровьем предупреждает дневная сонливость.
Он напомнил, что у человека есть четыре фазы сна. Если у человека наблюдается нарушение дыхания, ночное апноэ, то он может не проходить через фазу глубокого сна.
— Речь идет о храпунах, которые ночью задыхаются. Они не помнят этого. Мягкое небо перекрывает вход воздуха в горло. Человек всхрапывает, вроде не просыпается, но его сон остается поверхностным. Фаза глубокого сна пропускается, — объяснил врач.
Из-за этого весь день он может чувствовать себя сонным и уставшим.
Видео опубликовано на YouTube.
Читайте также: Постновогодний синдром: как подготовиться к рабочей неделе после праздников
Вечерка ТВ Седьмой фестиваль финансовой грамотности и предпринимательской культуры в Москве «Инвестиции: как приумножить вложения и избежать рисков» Седьмой фестиваль финансовой грамотности и предпринимательской культуры в Москве «Финансовая грамотность: как защитить свои права и сохранить денежные средства» Вне эфира. 22 сентября
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно наблюдать за гусями 28 сентября Народный календарь. Почему нельзя планировать ничего важного 27 сентября Народный календарь. Как укрепить здоровье на Корнилье, 26 сентября Народный календарь. Как привлечь удачу на Артамона Змеевика, 25 сентября Народный календарь. Как женщинам уберечь здоровье 24 сентября
