Приметы и советы

Народные приметы на 29 мая

Народные приметы на 2 июня

Народные приметы на 1 июня

Народные приметы на 31 мая

Народные приметы на 30 мая

Народные приметы на 29 мая

Народные приметы на 2 июня

Народный календарь. Почему на Федора Житника, 29 мая, нельзя варить супы

Народный календарь. Как уберечь урожай огурцов от сглаза 2 июня

Народный календарь. Как защитить урожай от напастей на Иванов день, 1 июня

Народный календарь. Что нельзя делать незамужним девушкам 31 мая

Народный календарь. Что можно и чего нельзя есть на Евдокию Свистунью, 30 мая

Народный календарь. Почему на Федора Житника, 29 мая, нельзя варить супы

Народный календарь. Как уберечь урожай огурцов от сглаза 2 июня

Истории

Полицейский с Петровки. Какая тонировка стекол машины сегодня разрешена?

Полицейский с Петровки. Какая тонировка стекол машины сегодня разрешена?

Полицейский с Петровки. Может ли полицейский потерять оружие, и что ему за это будет?

Полицейский с Петровки. Может ли полицейский потерять оружие, и что ему за это будет?

Синемания. Ведущий актер театра «Модерн» и секретный спектакль

Синемания. Ведущий актер театра «Модерн» и секретный спектакль

Полицейский с Петровки. Если в результате ДТП пострадали люди, обязательно ли вызывать полицию?

Полицейский с Петровки. Если в результате ДТП пострадали люди, обязательно ли вызывать полицию?

Синемания. Квартет «Заячий стон»

Синемания. Квартет «Заячий стон»

Секрет успеха. Артем и Марина Каташинские. Блиц

Секрет успеха. Артем и Марина Каташинские. Блиц

Полицейский с Петровки. Какие виды оружия есть у полицейских?

Полицейский с Петровки. Какие виды оружия есть у полицейских?

Что дарили царям?

Что дарили царям?

Как встречают президентов

Как встречают президентов

Синемания. Спектакли театра Иллюзии

Синемания. Спектакли театра Иллюзии

Мясников объяснил, о каких проблемах со здоровьем предупреждает дневная сонливость

Виктория Федотова

Сюжет:

БЕЗ КОРОНАВИРУСА

19 октября 2020 17:19 Общество

Мясников объяснил, о каких проблемах со здоровьем предупреждает дневная сонливость

Фото: Youtube / О самом главном

Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, о каких проблемах со здоровьем предупреждает дневная сонливость.

Он напомнил, что у человека есть четыре фазы сна. Если у человека наблюдается нарушение дыхания, ночное апноэ, то он может не проходить через фазу глубокого сна.

— Речь идет о храпунах, которые ночью задыхаются. Они не помнят этого. Мягкое небо перекрывает вход воздуха в горло. Человек всхрапывает, вроде не просыпается, но его сон остается поверхностным. Фаза глубокого сна пропускается, — объяснил врач.

Из-за этого весь день он может чувствовать себя сонным и уставшим.

Видео опубликовано на YouTube.

Читайте также: Постновогодний синдром: как подготовиться к рабочей неделе после праздников

Здоровье Сон

Эксклюзивы

Иммунолог Болибок рассказал о тяжелых последствиях нового штамма коронавируса

Где содержится омега-3

Иммунолог Болибок рассказал о смертности среди заболевших новым штаммом COVID-19

Чем опасен шоколад

Что грозит за покупку или продажу детям алкоголя: трагедия в Байкальске и другие случаи

Иммунолог Болибок рассказал о тяжелых последствиях нового штамма коронавируса

Где содержится омега-3

Иммунолог Болибок рассказал о тяжелых последствиях нового штамма коронавируса

Диетолог Лисицына перечислила продукты, в которых содержится омега-3

Иммунолог Болибок рассказал о смертности среди заболевших новым штаммом COVID-19

«Запрещенка»: пять мифов о шоколаде, в которые пора перестать верить

Расплата за помощь: что грозит мужчине, купившему алкоголь подросткам в Байкальске

Иммунолог Болибок рассказал о тяжелых последствиях нового штамма коронавируса

Диетолог Лисицына перечислила продукты, в которых содержится омега-3

Вечерка ТВ

Астропрогноз на июнь 2025 г. от астролога Александра Зараева

Круглый стол. «Штрафы для самокатчиков»

Синемания. Театр кошек Куклачевых

Истории. 120 лет со дня рождения Михаила Шолохова

Приметы и советы

Народные приметы на 29 мая

Народные приметы на 2 июня

Народные приметы на 1 июня

Народные приметы на 31 мая

Народные приметы на 30 мая

Народные приметы на 29 мая

Народные приметы на 2 июня

Народный календарь. Почему на Федора Житника, 29 мая, нельзя варить супы

Народный календарь. Как уберечь урожай огурцов от сглаза 2 июня

Народный календарь. Как защитить урожай от напастей на Иванов день, 1 июня

Народный календарь. Что нельзя делать незамужним девушкам 31 мая

Народный календарь. Что можно и чего нельзя есть на Евдокию Свистунью, 30 мая

Народный календарь. Почему на Федора Житника, 29 мая, нельзя варить супы

Народный календарь. Как уберечь урожай огурцов от сглаза 2 июня

Проще, чем кажется

Когда отключат горячую воду

Как выбрать качественный майонез и чем его заменить

Как выбрать экскурсию по Москве-реке

Как получить компенсацию расходов на рабочие места для инвалидов

Как выбрать качественный чай

Когда отключат горячую воду

Как выбрать качественный майонез и чем его заменить

Когда отключат горячую воду

Как выбрать качественный майонез и чем его заменить

Как выбрать экскурсию по Москве-реке

Как получить компенсацию расходов на рабочие места для инвалидов

Как выбрать качественный чай

Когда отключат горячую воду

Как выбрать качественный майонез и чем его заменить

▲

Полицейский с Петровки. Какая тонировка стекол машины сегодня разрешена?

Полицейский с Петровки. Какая тонировка стекол машины сегодня разрешена?

Полицейский с Петровки. Может ли полицейский потерять оружие, и что ему за это будет?

Полицейский с Петровки. Может ли полицейский потерять оружие, и что ему за это будет?

Синемания. Ведущий актер театра «Модерн» и секретный спектакль

Синемания. Ведущий актер театра «Модерн» и секретный спектакль

Полицейский с Петровки. Если в результате ДТП пострадали люди, обязательно ли вызывать полицию?

Полицейский с Петровки. Если в результате ДТП пострадали люди, обязательно ли вызывать полицию?

Синемания. Квартет «Заячий стон»

Синемания. Квартет «Заячий стон»

Секрет успеха. Артем и Марина Каташинские. Блиц

Секрет успеха. Артем и Марина Каташинские. Блиц

Полицейский с Петровки. Какие виды оружия есть у полицейских?

Полицейский с Петровки. Какие виды оружия есть у полицейских?

Что дарили царям?

Что дарили царям?

Как встречают президентов

Как встречают президентов

Синемания. Спектакли театра Иллюзии

Синемания. Спектакли театра Иллюзии

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

1) Нажмите на иконку поделиться
2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.