«И следа не осталось»: Виктория Боня поделилась секретом восстановления после новогодних застолий
В период новогодних каникул знаменитая телеведущая и бизнесвумен Виктория Боня отменила абсолютно все ограничения в еде. Строгим диетам звезда предпочла любимые яства и угощения, которыми богат новогодний стол. Об этом она рассказала корреспонденту «Вечерней Москвы».
Боня призналась, что даже когда у нее появляется пара-тройка лишних килограммов, она не впадает в депрессию, а, наоборот, радуется:
— Для меня это вообще не проблема, я даже радуюсь, если «ко мне прилипает лишний килограмм». Но это совсем ненадолго, — отметила Боня.
По словам теледивы, стоило ей вернуться к своим дыхательным практикам и занятиям бегом, как спустя буквально пару дней «от новогодних застолий и следа не осталось».
Знаменитость рекомендует россиянам тоже следовать ее примеру, и тогда процесс восстановления ускорится, а легкая кардиотренировка улучшит работу всего организма.
Читайте также: Анита Цой рассказала, почему не отмечала Новый год
Эксклюзивы Чем опасен бензин «Евро-3» для современных машин Как перестать бояться отвечать на телефонные звонки Какие продукты помогают при депрессии Отпуск под контролем: почему работодатель должен беспокоиться о качественном отдыхе своих подчиненных Взаимовыручка и стойкость: как Севастополь выживает под ударами ВСУ и дефицитом топлива
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Что нужно сделать на дачном участке весной Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
Спецпроекты
