Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля
Психолог рассказал, как преодолеть страх высоты
Сюжет:
БЕЗ КОРОНАВИРУСА
Клинический психолог Николай Чадаев рассказал о боязни высоты (акрофобии) и о том, как с этим бороться. Своими рекомендациями он поделился в беседе с ФАН.
Основная проблема заключается в инстинкте самосохранения. Причинами могут быть как различные психологические, так и физиологические факторы. Что явилось сигналом к развитию фобии, понять бывает достаточно сложно, уточнил эксперт.
— Конечно, одна из важнейших причин — это стресс, связанный с высотой. Например, когда ребенок или взрослый человек чуть не сорвался с высоты и это происшествие для него явилось источником сильных переживаний. Еще причиной может быть высокая мнительность. То есть пациент в принципе боится практически всего, постоянно предполагая какую-то опасность, в том числе и касаемо высоты, — пояснил Чадаев.
Болезнь лечить необходимо, особенно тем, кто хочет освободиться от своих внутренних ограничений. И в этом помогут грамотные специалисты, пользующиеся разными психологическими методами, пояснил Чадаев.
Читайте также: Как самостоятельно побороть тревожность: советы от столичного психолога
Эксклюзивы Электронные студенческие и зачетки: насколько это удобно и как будет работать Диетолог Соломатина рассказала, как правильно выбрать мясо для шашлыка Синоптик Позднякова назвала самый теплый день на этой неделе в Москве Бьюти-блогер Горбунова назвала пять ошибок при уходе за кожей вокруг глаз Экономика должна иметь мораль: как построить процветающее государство
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля
Спецпроекты
