Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

На какие уловки мошенников может попасть человек на улице? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Венские стулья

Венские стулья

Заявление о пропаже человека

Заявление о пропаже человека

Булочные в Москве

Булочные в Москве

Роман Костомаров

Роман Костомаров

Азартные игры

Азартные игры

Разновидность скворечников

Разновидность скворечников

Сбросившая 40 килограммов женщина озвучила главный секрет похудения

Общество
Сбросившая 40 килограммов женщина озвучила главный секрет похудения
Фото: pixabay.com

Жительница Индии, которая похудела на 40 килограммов за пять месяцев, рассказала главный секрет своего успеха.

32-летняя Саана Шетти заявила, что испытала сильный шок, когда медики выявили у нее повышенный уровень холестерина и сахара в крови.

— Врач сказал мне: либо я должна похудеть, либо мне придется готовиться к частым болезням. Тогда я решила, что от лишнего веса необходимо избавляться, — сообщила она, отметив, что тогда весила 125 килограммов.

Шетти рассказала, что секрет похудения заключается не в том, какую пищу употреблять, а в размере порций. Для сброса веса следует питаться умеренно.

— Контроль над порциями — это то, что помогло мне достичь таких результатов в рекордно короткие сроки, — рассказала жительница Индии, добавив, что тщательно пережевывает всю пищу.

Также она подчеркнула, что совсем отказалась от сахара, изделий из пшеницы и невегетарианской пищи. Помимо этого, женщина увеличила физическую активность, начала ходить пешком не менее 1,5 часа подряд и занималась йогой, сообщается в газете Times of India.

Читайте также: Диетолог рассказала, как похудеть к лету без насилия над собой

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.