Врач предупредила, что неправильно подобранная обувь провоцирует головную боль
На сегодняшний день от плоскостопия страдают почти 70 процентов людей. Деформации в «фундаменте» тела влекут тяжелые последствия для всего организма, вызывают постоянную головную боль. Об этом рассказала исполнительный директор ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская.
По словам эксперта, уплощенная стопа плохо амортизирует удары о поверхность при ходьбе. Непрекращающиеся микросотрясения мозга (каждый шаг буквально отдается в черепной коробке) закономерно вызывают боль в голове. Кроме того, из-за плоскостопия при ходьбе задействуются «лишние» группы мышц, чтобы компенсировать нарушения. Это нарушает кровоснабжение головного мозга, что усиливает головные боли и вызывает ощущение хронической усталости.
Усугубляет ситуацию неправильно подобранная обувь: модели с излишне высоким каблуком или, напротив, слишком тонкой и плоской подошвой. Для коррекции самочувствия необходимо подобрать ортопедические стельки, но это лишь часть комплексного лечения. Медики рекомендуют людям с таким диагнозом посещать занятия ЛФК, сообщает издание «Аргументы и факты».
Ранее диетолог Керри Мейджор рассказала, как сохранить здоровый вес после 40 лет.
Читайте также: «По вредности не уступает сахару»: Ковальков рассказал о самом популярном продукте в мире
Эксклюзивы Скандал в семье Бекхэмов: что произошло Что нельзя есть натощак В каком случае работодатель может урезать зарплату и как восстановить справедливость Тело пловца Свечникова могли найти в Босфоре: реакция друга, который организовывал его поиски «Остаюсь собой»: Волочкова рассказала, на какой возраст себя ощущает
