Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля
Врач предупредила, что неправильно подобранная обувь провоцирует головную боль
На сегодняшний день от плоскостопия страдают почти 70 процентов людей. Деформации в «фундаменте» тела влекут тяжелые последствия для всего организма, вызывают постоянную головную боль. Об этом рассказала исполнительный директор ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская.
По словам эксперта, уплощенная стопа плохо амортизирует удары о поверхность при ходьбе. Непрекращающиеся микросотрясения мозга (каждый шаг буквально отдается в черепной коробке) закономерно вызывают боль в голове. Кроме того, из-за плоскостопия при ходьбе задействуются «лишние» группы мышц, чтобы компенсировать нарушения. Это нарушает кровоснабжение головного мозга, что усиливает головные боли и вызывает ощущение хронической усталости.
Усугубляет ситуацию неправильно подобранная обувь: модели с излишне высоким каблуком или, напротив, слишком тонкой и плоской подошвой. Для коррекции самочувствия необходимо подобрать ортопедические стельки, но это лишь часть комплексного лечения. Медики рекомендуют людям с таким диагнозом посещать занятия ЛФК, сообщает издание «Аргументы и факты».
Ранее диетолог Керри Мейджор рассказала, как сохранить здоровый вес после 40 лет.
Читайте также: «По вредности не уступает сахару»: Ковальков рассказал о самом популярном продукте в мире
Эксклюзивы Клубника, малина или черника: как выбрать ранние ягоды и избежать аллергии Электронные студенческие и зачетки: насколько это удобно и как будет работать Диетолог Соломатина рассказала, как правильно выбрать мясо для шашлыка Синоптик Позднякова назвала самый теплый день на этой неделе в Москве Бьюти-блогер Горбунова назвала пять ошибок при уходе за кожей вокруг глаз
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля Народный календарь. Почему запрещено петь и танцевать 23 апреля Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля
Спецпроекты
