Главное
Карта городских событий
Смотреть карту
Сторис
Легендарный «Москвич» вернулся

Легендарный «Москвич» вернулся

Какие города играли роль Москвы

Какие города играли роль Москвы

Кого нельзя сократить?

Кого нельзя сократить?

Звезды, которые стали блондинками

Звезды, которые стали блондинками

Отцовство в зрелом возрасте

Отцовство в зрелом возрасте

Судьбы детей-вундеркиндов

Судьбы детей-вундеркиндов

Пары, которые быстро развелись

Пары, которые быстро развелись

Как рок-н-ролл пришёл в СССР?

Как рок-н-ролл пришёл в СССР?

Где в мире заблокированы соцсети

Где в мире заблокированы соцсети

Как защитить машину от угона

Как защитить машину от угона

Названы увеличивающие риск развития деменции продукты

Общество
Названы увеличивающие риск развития деменции продукты
Фото: pixabay.com

Специалисты из Dementia Australia сообщили, что существуют определенные продукты, употребление которых повышает риск развития деменции. Ученые отмечают, что полный отказ от вредных продуктов не поможет стопроцентно избежать деменции, однако существенно снизит риск ее развития.

Эксперты выяснили, что к вредным продуктам, которые ускоряют развитие деменции, относятся те, которые имеют в своем составе насыщенные жиры и трансжиры. В частности, к ним относятся: жирная молочная продукция, включая сливочное масло, а также шоколад, сало, мясо, пальмовое и кокосовое масло. Большое количество трансжиров содержится в фастфуде, жареных блюдах, выпечке, передает издание «Невские новости».

Согласно исследованию, люди, потребляющие вышеперечисленные продукты, «имеют более высокий риск развития слабоумия», в то время как люди с диетой, включающей ненасыщенные, негидрогенизированные жиры, «имеют более низкий риск» возникновения когнитивного расстройства. Дело в том, что насыщенные и трансжиры делают клеточную мембрану жесткой и непроницаемой, по сути, клетка перестает полноценно функционировать.

— Постарайтесь ограничить потребление этих продуктов и по возможности выбирайте продукты с низким содержанием жира, — отмечают авторы исследования.

До этого психолог объяснил, как помочь родным с деменцией.

Подкасты