Главное
Карта городских событий
Смотреть карту
Сторис
Виктор Цой — каким его знали друзья

Виктор Цой — каким его знали друзья

Безопасность детей на воде

Безопасность детей на воде

Дебоширы в самолетах

Дебоширы в самолетах

Скандальные разводы футболистов

Скандальные разводы футболистов

Засекреченные истории московских бункеров

Засекреченные истории московских бункеров

Аферисты в Тиндере

Аферисты в Тиндере

Автор эссе «Как убить своего мужа» убила мужа

Автор эссе «Как убить своего мужа» убила мужа

Новый образ беременности

Новый образ беременности

Эпоха Старбакс и Макдональдс

Эпоха Старбакс и Макдональдс

Кто придумал Последний звонок?

Кто придумал Последний звонок?

Психолог объяснила, почему нерешительность приводит к вялотекущему стрессу

Общество
Психолог объяснила, почему нерешительность приводит к вялотекущему стрессу
Фото: Pexels

Психолог, доцент кафедры социальной психологии Санкт-Петербургского государственного университета Татьяна Яничева рассказала, как нерешительность может стать причиной стресса.

Часто люди испытывают неуверенность и неудобство, когда нужно попросить об увеличении зарплаты или о помощи близких в решении проблем. Это вполне естественное чувство, но нужно постараться его преодолеть.

— Это всегда сложная ситуация, и объясняется она просто: люди всегда стремятся избежать напряжения и конфликта. Оттягивая такую беседу, человек оставляет надежду, что все само как-то образуется. Но сразу хочу сказать, что такое избегание трудных ситуаций и уход от проблем — это самый неконструктивный путь, — пояснила Яничева в комментарии ФАН.

При этом чаще всего партнеру по переговорам ничего не стоит помочь с проблемами, о которых умалчивает нерешительный человек.

Неудовлетворенная потребность в разрешении ситуации на протяжении длительного времени приводит к постоянному стрессу. В этом случае человек становится вялым, подавленным и раздражительным.

До этого ученые рассказали, какие публикации в соцсетях вызывают депрессию.

Подкасты