Приметы и советы Народный календарь. Почему следует гадать в Васильев день, 13 января Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января Народный календарь. Почему нужно жениться на Домочадцев день, 10 января Народный календарь. Как 9 января по семечкам определить, скоро ли выйдешь замуж
Дерматолог посоветовала особую диету для лечения акне
Врач-дерматолог Мэри Шеу рассказала о нескольких способах, которые помогут избавиться от акне.
— Следует исключить из рациона коровье молоко и начать придерживаться диеты, в состав которой входят продукты с низким гликемическим индексом: сложные углеводы, цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, — посоветовала специалист.
По ее словам, рацион, в который входит большое количество быстрых углеводов, полуфабрикатов и сахара, приводит к образованию воспалений в организме. Кроме того, избавиться от акне поможет грамотный домашний уход за кожей и избавление от источников стресса, передает слова Шеу ФАН.
До этого врач-диетолог и профессор медицинской школы Файеберга Линда Ван Хорн рассказала, как питание человека отражается на состоянии его кожи. По словам эксперта, нездоровое питание вызывает акне — воспалительное заболевание кожи.
Такие продукты, как шоколад, какао, белый рис, чипсы и хлеб, провоцируют появление прыщей. Диетолог отметила, что любая пища с высоким гликемическим индексом опасна для кожи. Например, чипсы содержат рафинированные углеводы, которые повышают уровень сахара в крови и увеличивают уровень гормонов, вызывающих высыпания.
Приметы и советы Народный календарь. Почему следует гадать в Васильев день, 13 января Народный календарь. Что необходимо делать 12 января, чтобы беда обошла стороной Народный календарь. Почему принято разжигать костер на Страшной день, 11 января Народный календарь. Почему нужно жениться на Домочадцев день, 10 января Народный календарь. Как 9 января по семечкам определить, скоро ли выйдешь замуж
