Иммунолог Жемчугов дал рекомендации во избежание болезней осенью
Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов рассказал, какие превентивные меры можно принять, чтобы не болеть в осенний период.
— Купите рыбу хорошую, вкусную, печень трески, морковь, гранат, фрукты — сейчас всего этого в изобилии. Красивая еда с витаминами — она будет своего рода профилактикой. Еще и настроение поднимет, что немаловажно, — отметил эксперт в комментарии «Невским новостям».
Он отметил, что не стоит пить различные таблетки и витаминные комплексы. Вместо этого стоит пройти профилактический осмотр и выявить все нарушения здоровья, хронические инфекции, простуды, а также гормональные сбои.
Витамины же стоит получать из продуктов питания, подчеркнул Жемчугов. Начало сентября в Санкт-Петербурге выдалось самым холодным за минувшие 106 лет. По словам главного синоптика города Александра Колесова, самой низкой температура была в первые 5 дней месяца — около плюс 9 градусов, передает ФАН.
До этого врач-иммунолог Андрей Продеус рассказал, кто чаще заражается гриппом.
Эксклюзивы Алтайского экс-чиновника Фролова хотят лишить элитных квартир: откуда у него почти 50 объектов недвижимости Мое дело петь про 3 сентября: как один хит смог стать интернет-мемом Что изучают на факультете искусственного интеллекта и кем можно работать после обучения Классика и Lo-fi hip-hop: что послушать 3 сентября, кроме известной песни Замедляют старение и снижают холестерин: три лучших гарнира для людей после 50 лет
