Свобода через отказ: что такое «аскеза» и когда уместно это слово

В последние годы среди молодого поколения стало популярно менять свой образ жизни и осознанно выбирать «аскезу». Что же на самом деле значит это слово и когда его уместно употреблять — в материале «Вечерней Москвы».

Что такое «аскеза»

Иногда современные веяние оказываются чем-то «хорошо забытым старым». Похожая ситуации сложилась и с таким явлением как «аскеза». Подобная практика, которая становится своеобразным упражнением и способом познать себя, была популярна еще в Древней Греции.

Основная суть «аскезы» состоит в достижении определенного уровня «освобождения» от рутинных будней через отказ от части благ. Люди могут делать выбор в пользу такого формата, пускай и временного, по разным причинам, в том числе для улучшения здоровья, самодисциплины или проверки себя на прочность.

Когда это слово уместно

Решив испытать свою силу воли или попробовав воздержаться от некоторой еды, человек смело может говорить окружающим, что взял «аскезу». В современном мире, когда все большую популярность набирает тренд на экологичность и минимализм во всех сферах жизни, проверить себя на прочность или получить новый опыт, попробовав аскетичный образ жизни, может каждый.

Но иногда об «аскезе» говорят не только избавляясь от вредных привычек, но и зарекаясь говорить на определенные темы или соглашаться на те или иные авантюры.

Примеры употребления

В современном варианте «аскеза» — способ достичь целей, в том числе достаточно приземленных и бытовых, например, похудеть. Особенно популярно это слово стало у блогеров и тренеров по личностному росту. В новом формате есть два способа употребления выражения:

• «Я уже который год никак не могу похудеть. Мой новый диетолог порекомендовал мне взять аскезу и перестать есть миндальные круассаны после обеда».
• «Каждое утро меня мучает сильнейший кашель, поэтому я решил попробовать аскезу на сигареты».

Однако не стоит воспринимать «аскезу» слишком серьезно. Прежде чем подвергать себя суровым ограничениям и лишениям, возможно, для начала стоит привести в порядок мысли и попробовать что-то менее напряженное и сложное.