Ученые установили взаимосвязь между сидячим образом жизни и ухудшением памяти
В исследовании анализирован уровень воздействия образа жизни на участки мозга, ответственные за эпизодическую память.
Эпизодическая память хранит контекстуальную информацию, привязанную к месту, людям, обстоятельствам, и, по данным ученых, именно этот вид памяти становится уязвимым с возрастом из-за атрофии медиальной части височной доли.
Этот вид памяти ответственен за воспоминания, которые становятся зыбкими тогда, когда истончается медиальная часть височной доли коры больших полушарий мозга.
В исследовании ученых из Калифорнийского университета участвовали 35 человек в возрасте от 45 до 75 лет (25 женщин, 10 мужчин) без патологий и заболеваний мозга. Их анкетировали на тему физической активности и количества проведенных сидя часов, а также проводили МРТ мозга.
- Никаких существенных корреляций между уровнями физической активности и толщиной медиальной части височной доли не наблюдалось. Хотя предварительные результаты показали, что у менее активных людей без патологий эта часть мозга тоньше, - говорится в исследовании, опубликованном на портале plos.org.
Проведенное учеными Калифорнийского университета Лос-Анджелеса исследование пока первое в своем роде и требует уточнений, доработок и наблюдений, однако уже позволяет утверждать, что сидячий образ жизни напрямую влияет на состояние головного мозга.
Ученые отметили, что для точного выявления зависимости между сидением и качеством памяти необходимо учитывать, как именно малоподвижен исследуемый индивид, так как человек может быть малоподвижен, но умственно активен. Также важен рацион и продукты, которые употребляет наблюдаемый. Все это эксперты намерены учитывать в будущих исследованиях, призванных выявить, как образ жизни влияет на работу мозга и его здоровье.
ПО ТЕМЕ
Ученые выяснили, что влияет на ухудшение памяти в пожилом возрасте
Ученые доказали, что клетки мозга способны восстанавливаться даже у пожилых людей
Ученые: Чтение вслух улучшает нашу память
МЕЖДУ ТЕМ
Голландские ученые выяснили, что помогает предотвратить старческое слабоумие лучше спорта
Британские ученые заявили, что брак спасает мужчин от возрастных изменений мозга
Эксклюзивы Парк «Зарядье»: история, что было до Просто будет пополнять бюджет: как скажется на российской экономике подорожание алюминия «Наша национальная идея»: писатель Алексей Варламов — о Тотальном диктанте и великом поэте Доктор медицинских наук Евгения Ших: Мы стремимся к здоровому долголетию Сколько зарабатывают штукатурщики в Москве в 2026 году
Спецпроекты
