Ученые установили взаимосвязь между сидячим образом жизни и ухудшением памяти

Эпизодическая память хранит контекстуальную информацию, привязанную к месту, людям, обстоятельствам, и, по данным ученых, именно этот вид памяти становится уязвимым с возрастом из-за атрофии медиальной части височной доли.

Этот вид памяти ответственен за воспоминания, которые становятся зыбкими тогда, когда истончается медиальная часть височной доли коры больших полушарий мозга.

В исследовании ученых из Калифорнийского университета участвовали 35 человек в возрасте от 45 до 75 лет (25 женщин, 10 мужчин) без патологий и заболеваний мозга. Их анкетировали на тему физической активности и количества проведенных сидя часов, а также проводили МРТ мозга.

- Никаких существенных корреляций между уровнями физической активности и толщиной медиальной части височной доли не наблюдалось. Хотя предварительные результаты показали, что у менее активных людей без патологий эта часть мозга тоньше, - говорится в исследовании, опубликованном на портале plos.org. 

Проведенное учеными Калифорнийского университета Лос-Анджелеса исследование пока первое в своем роде и требует уточнений, доработок и наблюдений, однако уже позволяет утверждать, что сидячий образ жизни напрямую влияет на состояние головного мозга.

Ученые отметили, что для точного выявления зависимости между сидением и качеством памяти необходимо учитывать, как именно малоподвижен исследуемый индивид, так как человек может быть малоподвижен, но умственно активен. Также важен рацион и продукты, которые употребляет наблюдаемый. Все это эксперты намерены учитывать в будущих исследованиях, призванных выявить, как образ жизни влияет на работу мозга и его здоровье.

ПО ТЕМЕ

Ученые выяснили, что влияет на ухудшение памяти в пожилом возрасте

Ученые доказали, что клетки мозга способны восстанавливаться даже у пожилых людей

Ученые: Чтение вслух улучшает нашу память

МЕЖДУ ТЕМ

Голландские ученые выяснили, что помогает предотвратить старческое слабоумие лучше спорта

Британские ученые заявили, что брак спасает мужчин от возрастных изменений мозга