Врач назвала главный способ защиты от коронавируса в жару

В столицу пришла жара. Солнце и тепло москвичи ждали давно, однако ввиду специальных мер, направленных против распространения пандемии, в перчатках и масках некоторые граждане чувствуют себя не очень комфортно, выходя на улицу. Корреспондент «Вечерней Москвы» обратился к врачу высшей категории, терапевту клиники «К+31», кандидату медицинских наук Наталье Уразовой с просьбой объяснить, как найти компромисс между надежной защитой и удобством.

— Конечно, резиновые перчатки при правильной эксплуатации обеспечивают надежную защиту. Но при температуре от 24 градусов и выше, которая наблюдается сейчас, я рекомендую чаще пользоваться антисептиками во время пребывания на улице, не касаться руками лица и тщательно мыть руки, вернувшись домой, — отметила Уразова.

Врач пояснила, что при большом выборе масок функциональное различие между ними не столь велико.

— Маски следует носить те, в которых человек чувствует себя более комфортно. Основное предназначение маски — барьерная защита для крупнокапельного аэрозоля. Бытовые маски, включая медицинские, от мелкодисперсного распыления не спасут, да и ситуации такие бывают крайне редко. Если инфицированный человек надел маску, он защитит ею тех, кто может оказаться поблизости, — пояснила врач.

Эксперт сказала, что ходить в респираторах с угольным фильтром не обязательно. Это достаточно тяжело. Она напомнила, что коронавирус появился на территории России несколько месяцев назад, многие люди переболели им в выраженной и скрытой форме. По словам врача, это позволяет рассчитывать на то, что хотя бы частично организм адаптировался и, если столкнется с повторным инфицированием, перенесет болезнь увереннее.

Доктор также заметила, что в жару, под прямыми солнечными лучами, вирус погибает. Витамин D, который вырабатывается под воздействием солнечного света, повышает сопротивляемость организма:

— Достаточно побыть на солнце 20 минут и вы получите мощную поддержку в укреплении здоровья. Солнечные ванны рекомендуется принимать до 11:00 и после 16:00, когда солнечное излучение не очень жесткое. Это наиболее безопасно для кожи, — подчеркнула врач.

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также:

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 9 июня

Возвращаемся к обычной жизни: Москва начала поэтапно выходить из режима изоляции