Врач Миневич рассказала, можно ли есть мед при повышенной температуре

Врач-иммунолог Юлия Миневич пояснила, можно ли при повышенной температуре есть мед.

По словам специалиста, повышенная температура тела противопоказанием для употребления меда не является, употреблять его можно без каких-либо опасений. Исключение составляют люди с аллергией — мед относится к сильным аллергенам и может ухудшить общее состояние.

Эксперт уточнила, что злоупотреблять этим продуктом в любом случае не рекомендуется, его количество в рационе должно быть небольшим.

Миневич также посоветовала добавлять мед к теплому, но не горячему чаю. Врач объяснила это тем, что при высоких температурах бактерицидные свойства продукта резко ослабевают, передает aif.ru.

В свою очередь врач-терапевт Тимур Асанов рассказал, как правильно есть фрукты. Пользу они могут приносить только при правильном их употреблении. Есть фрукты лучше в качестве перекуса между приемами пищи, так как это природная сладость. К фруктам можно добавлять белковые продукты, например творог, йогурт или орехи, передает РИАМО.

Заместитель главного врача по терапии, врач-терапевт высшей квалификационной категории Ольга Александрова ранее рассказала, что чай без сахара и подсластителей особенно полезен для здоровья человека.