Терапевт Александрова назвала главную ошибку при употреблении чая

Чай без сахара и подсластителей особенно полезен для здоровья человека. Об этом сообщила заместитель главного врача по терапии, врач-терапевт высшей квалификационной категории Ольга Александрова.

По ее словам, чай значительно не влияет на здоровье, однако положительный эффект в нем есть.

— Если ежедневно пить три чашки зеленого чая, то снижается риск развития рака предстательной железы и рака эндометрия, сердечно-сосудистых заболеваний и таких тяжелых состояний, как инфаркт головного мозга и инфаркт миокарда, — отметила специалист.

Кроме того, чай со зверобоем снимает напряжение и одновременно тонизирует. При этом все положительные свойства этого напитка проявляются только без добавления сахара или сливок, которые могут, наоборот, повысить метаболические риски, передает агентство «Прайм».

До этого врач-генетик Александр Резник рассказал, что некоторым людям не стоить пить больше трех чашек кофе в день. Он добавил, что кофеин является сильным стимулятором и для большинства четвертая чашка будет лишней.