Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая
Психотерапевт Шкурко рассказал, как помочь школьникам справляться с учебой зимой
Врач — психиатр-психотерапевт Владимир Шкурко рассказал, как помочь школьникам справиться с учебной нагрузкой зимой.
Школьнику важно ложиться спать с 21:00 до 22:00. Часто мешает лечь вовремя длительное или позднее выполнение домашних заданий, использование компьютера или гаджетов, долгие прогулки с друзьями на улице. Эксперт также посоветовал ограничить время просмотра телевизора.
Шкурко добавил, что нужно приучить ребенка не откладывать домашние задания на потом. Например, можно договориться, в какое время школьник начинает делать уроки, сколько времени на это тратит.
Также врач посоветовал убрать из рациона ребенка кофеин, сладкие газированные напитки. Лучше предлагать ребенку воду, чай, морс, кефир или молоко.
Перед сном нужно обязательно проветривать комнату, а утром сразу же включать свет. Свет поможет быстрее проснуться, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
В свою очередь директор образовательной компании Анна Малкова рассказала, как подобрать хорошего репетитора.
Эксклюзивы Яблони, груши, вишни, сливы: живописные места Москвы, где можно увидеть их цветение Одуванчиков требуют наши сердца: полезные рецепты из самого солнечного весеннего растения А из нашего окна даже Арктика видна: что посмотреть в Норильске Борщевик тихо в огород проник: как бороться с вредным растением на дачном участке «Не больше, чем понты»: может ли Франция создать суперразведку для Украины
Приметы и советы Народный календарь. Как подарить здоровье лошадям 22 мая Народный календарь. Как 21 мая уберечься от беды и голода Народный календарь. Почему нельзя резать хлеб 20 мая Народный календарь. Как по росе узнать об урожае огурцов на Иова-огуречника, 19 мая Народный календарь. Как защитить рассаду от сглаза на Арину Рассадницу, 18 мая
Спецпроекты
