Приметы и советы Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября
Daily Mail: Игра в тетрис помогает справиться с навязчивыми мыслями при ПТСР
Классическая видеоигра тетрис помогала врачам Национальной службы здравоохранения (NHS) из Великобритании преодолеть посттравматический синдром (ПТСР), связанный с пандемией.
Исследования выявили, что игра стимулирует часть головного мозга, связанную с травматическими переживаниями. В эксперименте участвовали медицинские работники, испытывающие посттравматическое стрессовое расстройство, возникшее в результате их истощающей работы в период пандемии, когда они сталкивались со смертельными случаями каждый день, работая на пределе сил.
Медиков просили вспомнить навязчивые воспоминания или мысли, после чего они играли в тетрис. Такой подход помог снизить число травматических воспоминаний с 14 до одного в течение недели. Состояние участников продолжало улучшаться, что подтвердилось наблюдениями спустя шесть месяцев после проведения терапии, передает Daily Mail.
Ученые объяснили что, игра в тетрис после вызова навязчивой мысли делает негативные воспоминания менее ярким.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что просмотр социальных сетей во время еды отвлекает человека и незаметно приводит к перееданию.
Эксклюзивы Топ-6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре в Москве Кто может быть виноват в массовых отравлениях детей в российских школах Политолог Марков: Польша готовит вооруженное вторжение в Белоруссию «Шалаш Ленина» сгорел в Петербурге: что грозит виновнику и почему место легендарное Почему в России приостановили полеты половины самолетов Airbus neo
Приметы и советы Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября Народный календарь. Почему нужно ждать лед на водоемах на Федота, 20 ноября
