Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ничего печь 29 июня Народный календарь. Почему важно оберегать домашний скот 28 июня Народный календарь. Почему нельзя лениться 27 июня Народный календарь. Почему нельзя пить молоко в день Акулины Гречишницы, 26 июня Народный календарь. Почему нельзя рано ложиться спать на Петра Солнцеворота, 25 июня
Не ешь и не толстей: ученые опровергли пользу завтраков
Австралийские специалисты заявили, что систематический пропуск завтраков поспособствует похуданию.
Эксперты из Университета Монаша проанализировали 13 исследований, проведенных в период с 1993-го по 2016-й год и посвященных установлению соотношения калорийности завтрака и веса 500 добровольцев в странах с высоким уровнем дохода. Выяснилось, что исключение такого приема пищи, как завтрак, не оказывает значительного влияния на рацион питания человека или его самочувствие. В этом случае люди просто потребляют на 260 калорий в день меньше.
Так, ученые сумели опровергнуть утверждение от 1917-го года о том, что завтрак полезен в вопросе потери веса, поскольку данный вид трапезы якобы стимулирует метаболизм. Напротив, соответствующих данных недостаточно.
Примечательно, что открытие ученых нашло сопротивление в противоположной позиции профессора кафедры питания и диетологии лондонского Королевского колледжа, осудившего исследование австралийских коллег и отметившего, что им не стоит доверять. Об этом сообщают Актуальные Новости.
Читайте также:
Вредные советы: диетологи назвали худшие рекомендации по похудению
Эксклюзивы Почему образуются камни в почках и как этого избежать «Хочу домой» — и точка: как реагировать на требование ребенка забрать его из лагеря По коже будто ползают насекомые: что за таинственная болезнь бушует в Канаде с 2021 года «Первым делом думаю о семье»: актер Вячеслав Чепурченко стал ответственным отцом Чем вызвано резкое желание Макрона продолжить диалог с Путиным
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ничего печь 29 июня Народный календарь. Почему важно оберегать домашний скот 28 июня Народный календарь. Почему нельзя лениться 27 июня Народный календарь. Почему нельзя пить молоко в день Акулины Гречишницы, 26 июня Народный календарь. Почему нельзя рано ложиться спать на Петра Солнцеворота, 25 июня
